-
Inspirace
Infografika – odpočinek při cvičení jógy
Při cvičení jógy se může stát, že budete cítit nepohodlí, únavu nebo potřebu zklidnění. Je naprosto...
-
Inspirace
Jak cvičit Pozdrav Slunci (Surya Namaskar) – infografika
Pozdrav Slunci se v současné podobě cvičí o zhruba poloviny 19. století. Jde o sestavu 12...
-
Inspirace
7 čaker – infografika
Přehledná orientace v 7 hlavních čakrách. Detailnější informace najdete v článku o čakrách pro začátečníky. (zvětšení kliknutím...
-
O józe
8 stupňů jógy
O tom, že jóga není jen o cvičení pozic (ásan), jsme již psali. Cesta aštanga (8...
Prozkoumejte Web
akce, kurzy, studia, instruktoři
