-
Jóga zprávy
Vědomé dýchání
Uvědomila jsem si, jak špatně jsem zareagovala. Přesně tak, jak jsem nemusela a v podstatě ani nechtěla....
-
O józe
Co je to ten jógový dech, aneb věčný problém začátečníka – samouka
Všichni to určitě znáte, ať už si tím zrovna procházíte, nebo je to jen vzpomínka na...
-
Jóga
Brániční dýchání jako léčba bolestí zad
V minulém článku jsme se zmiňovali o tom, jaký vliv má špatný dechový vzor na naše tělo...
-
Životní styl a zdraví
Vliv dechu na naše tělo a mysl
Dech je první pohyb, který uděláme, když přijdeme na svět a je také pohybem posledním. Je...
-
Filozofie jógy
Co je prána
Stručně řečeno – Prána je je podstatou bytí, života i změn. Slovo prána slýcháme často a...
-
Filozofie jógy
Dech
Tak samozřejmá a všední záležitost. A přesto se neustále k tématu dechu vracíme a pokud se...
