-
Zdravá výživa
Tekuté zlato, aneb vyrobte si své vlastní zlaté ghí
Základem pro vaření v ájurvédě je ghí. Říká se o něm, že ztvárňuje všechny vlastnosti ryzího...
-
Doporučujeme
Královská ájurvédská masáž Abhyanga
Součástí ájurvédské cesty je čištění, ve smyslu odplavování toxinů z těla, které otevírá prostor pro harmonii...
-
Doporučujeme
Víc než masáž
Většina lidí funguje na systému výkon – odměna. Patříte mezi ně? Pak asi víte, jak skvělý...
-
Ayurvéda
Ajurvédská snídaně
Kde získávat stále novou životní energii? A jak si ji udržet? Otázky, které si v dnešní...
-
Životní styl a zdraví
Denní režim podle ájurvédy
Moudrost ájurvédy je založena na myšlence, že všechno, co existuje ve vesmíru, se projevuje v našich tělech....
-
Životní styl a zdraví
Jarní detox smoothie podle ájurvédy
Pokud máte nutkání zbavit své tělo zátěží a toxinů ze zimního období, pak věřte, že jde...
-
Životní styl a zdraví
Jarní detox podle ájurvédy
Jaro se probouzí k životu a s ním i naše potřeba jemné změny životního stylu, tak jak...
-
Životní styl a zdraví
Jarní očista podle ájurvédy
Jaro je přirozené očistné období. Jakmile se trochu oteplí, je lidský organismus připraven zbavit se zimních...
-
Životní styl a zdraví
Tipy pro zářivé jaro podle ájurvédy
Přivítejme jaro! Nejoblíbenější období roku je tady. Jak zima přechází do jara, ptáci, včely, květiny, stromy...
-
Životní styl a zdraví
Jarní detox – 5 tipů podle ájurvédy
Podle ájurvédy jsou jaro a podzim důležitá období pro detoxikaci organismu. Jarní detox je obzvláště důležitý,...
-
Životní styl a zdraví
Med život osladí, ale i léčí, nejen podle ájurvédy
Mezi přírodními látkami, které lze používat k léčivým účelům, je jedna, do které bychom to možná...
-
Životní styl a zdraví
Džala néti: Pravidelná hygiena nosu vám pročistí i hlavu
Prameny hatha jógy popisují řadu očistných technik, které i v době dnešní úzkostlivě pečlivé hygieny mohou...
-
Rozhovory
Rozhovor s Martou Tovtovou o ajurvédě
Další z lektorek festivalu True Yoga Day bude Marta Tovtová. Můžete se těšit na její přednášku s...
-
Ayurvéda
Nalaďte se na podzim s pomocí ájurvédy
Podzim, který přináší kratší dny a proměnlivé počasí, nás vystavuje vlivům, které charakterizují dóšu zvanou váta....
-
Ayurvéda
Metoda Oil pulling – ájurvédská praxe pro vaše zdraví
Dovolte nám představit starověkou ájurvédskou praxi, pro kterou se na Západě vžilo označení Oil pulling.
-
Rozhovory
Josef Rubin přitahuje lidi, kteří chtějí udělat změnu ve svém životě
Povídání s Josefem Rubinem o jeho cestě k Ájurvédě a o tom, jak se dá vědomě...
-
Ayurvéda
Jak o sebe pečovat v zimě dle ájurvédy?
Ájurvéda rozeznává roční období jako jeden z klíčových faktorů, které ovlivňují naše zdraví. Kdybychom v ideálním světě žili...
-
Zdravá výživa
Ayurvédský jogurtový nápoj lassi si připravíte snadno sami
Komu nejvíce prospěje lassi a jak jej připravit? Lassi je osvěžující nápoj vzniklý rozmixováním čerstvého bílého...
-
Ayurvéda
Ájurvédské léčebné metody – pančakarma a purvakarma
V ájurvédě vám lékař nabídne čtyři hlavní formy léčby: pančakarmu, léky, diety a usměrnění životního stylu....
-
Ayurvéda
Tajemství ájurvédy
Ájurvéda je tradičním systémem léčebné praxe v Indii a na Srí Lance. Stejně jako tradiční čínská...
-
Ayurvéda
Tři dóši – Kapha
Kapha je sanskrtské slovo, které znamená „obejmout” nebo „držet spolu.” Kapha je zdrojem síly i stálosti...
-
Ayurvéda
Tři dóši – Pitta
Pitta je sanskrtské slovo, které znamená „ohřívat” nebo „hořet.” Je zodpovědná za všechny biochemické činnosti včetně...
-
Literatura a hudba
Základy ájurvédy
Praktická příručka. Zdraví, dobrý pocit a uvolnění – tato kniha vysvětluje názorným a lehce srozumitelným způsobem...
-
Literatura a hudba
Ajurvéda a Indická kuchyně (Ajurvédská kuchyně)
Kniha přináší soubor receptů, ale také základní poznatky o podstatě potravin, Při jakých problémech jaké koření...
-
Ayurvéda
Mýty a pravdy o léčbě potravinami na základě Ayurvédy
Společnost SALOCO a časopis MeduňkaPravidelné měsíční přednášky v rámci cyklu Alternativní cesty ke zdraví.„Mýty a...
