Soustředění do nitra

Obsah semináře: Soustředění do nitra. Kdo jsem já?

Mysl nám denně předkládá tisíce myšlenek, nutí nás do vymýšlení a řešení různých situací, které nás potkávají, hodnotíme lidi, které potkáváme, kritizujeme a srovnáváme věci, které vidíme a se kterými přijdeme do styku během dne. Zkrátka neumíme přerušit tok myšlenek, neumíme prostě vypnout. Zenové meditace patří k těm druhům meditací, které nás to učí. Prostě jen tak sedět a nic nedělat, nemyslet a nemluvit. Jen tak v tichu jít a být součástí sebe sama. Zkusíme najít klidný, tichý bod ve svém nitru uprostřed krásy Českého ráje a poznat sami sebe.

Podmínky pro účastníky:

• vhodnou obuv do terénu na každé počasí – boty na přezutí
• oblečení do každého počasí
• blok, tužka
• jídlo – polopenze zajištěna, hladoví jídlo vlastní ještě s sebou

Program:

• čtvrtek: sraz v 10h, celodenní meditace v horách
• pátek : celodenní meditace v horách
• sobota : celodenní meditace v horách
• neděle : rozloučení, ukončení dopoledne

Další informace