Dancejóga

Dva 2-hodinové workshopy pod vedením tanečnice, lektorky a choreografky Dagmar
Jiříčkové, členky Tanečního projektu Oorphane a taneční skupiny Union Runners.

Workshopy jsou určeny pro všechny, kdo mají rádi tanec a powerjógu a chtějí si užít spojení těchto dvou stylů.
Dancejóga je založena na propojování pozic powerjógy a tanečních prvků vycházejících z moderního tance,
klasického baletu i jazzu. Důležitý je zde soulad s hudbou, udává dynamiku a charakter jednotlivým variacím, z
nichž se lekce dancejógy skládá. Dancejóga podporuje správné držení těla, rozvíjí pohybové schopnosti,
vnímavost vůči hudbě a vlastnímu tělu. Aspekt tance přináší tělu ladnost, eleganci a estetičnost pohybu. Pozice
powerjógy zase zvyšují flexibilitu, koordinaci a pružnost tělu.

Oba workshopy se budou lišit tematickým a
hudebním zaměřením a vždy novými zajímavými choreografiemi.

Další informace