Čakry, čakry, co to je?
06.01.2018So 17:00 - 20:00Projekt Zlatá dílna Vás zve na seminář, na kterém se dozvíte vše, co Vás zajímá o čakrách. Seminář povede Renata Jamborová Nováková. Kapacita je 14 osob.
Pár slov Renaty:
“Joga je očista nejen těla a mysli, ale komplexní bytosti, kterou jsme všichni.
Joga je vědomá práce, tudíž s pozorností.
Bytost je tvořená několika obaly, těly. Tyto těla se vzájemně propojují a spolu spolupracují a reagují, na to jak žijeme. Nejen , co jíme, jak myslíme, jakými lidmi se obklopujeme atd.
O těchto tělech /šaríra/, si více řekneme a v relaxační praxi i procítíme. Více si řekneme o životmí energii Práně.
Součástí jemnohmotné anatomie jsou i známé čakry. Vyjmenujeme si ty základní a v relaxační praxi zharmonizujeme.
Součástí semináře je tedy i praxe. Jogové sestavy na čakry, pránájáma na základní čakry.
Závěrečná krátká meditace.
Radžajoga
Na tomto setkání si více projdeme každou část královské stezky podle Pataňdžaliho.
V teorii se seznámíme s významem manter, muder.
Řekneme si více k ásánám a jak je jógově zaujmout.
Praxe pránájámy na zklidnění mysli a vyrovnání dvou polarit v nás /Ida, Pingala/
V závěru relaxace se zaměřením na harmonizaci čaker a vyslání snakalpy /přání/ a odevzdání nepotřebného/ a s meditací
Těším se na sdílení se Všemi “
Namasté Renáta
Další informace
Studio: | Toulcův dvůr |
Instruktoři: |
|
- Karolína Tou-Jou
- karolinatoujou@gmail.com
- 420 777 872 375
- www.zlatadilna.cz
- Kubatova, Praha 10
Česká republika