Jógové akce

Ranní kurz Prana Vashya jógy Kurzy jógy

Těžištěm výuky jsou ucelené kurzy, během kterých se účastníci naučí cvičit ucelenou sérii jógových pozic samostatně, pochopí souvislosti, které nebývají na první pohled zřejmé a vytvoří základy pro případnou cestu hlouběji. Velký ...

Seminář orgánová jóga

Přijďte se ve víkendovém semináři naučit, jak kombinací jógy, čínské medicíny a psychosomatiky můžete zharmonizovat vaše vnitřní orgány a podpořit tak jejich správné fungování. Na semináři vám pomůžeme zjistit, v jakém ...

Seminář Orgánová jóga

Přijďte se ve víkendovém semináři naučit, jak kombinací jógy, čínské medicíny a psychosomatiky můžete zharmonizovat vaše vnitřní orgány a podpořit tak jejich správné fungování. Na semináři vám pomůžeme zjistit, v jakém ...

Seminář hormonální jógy pro ženy v Kroměříži

Hormonální jógová terapie, kterou vytvořila Dinah Rodrigues - celosvětově známá brazilská psycholožka a učitelka jógy - je unikátní vědecky podložená metoda pro přirozené navrácení hormonální rovnováhy. Tuto dynamickou sestavu Dinah vytvářela ...

JARNÍ WELLNESS PROGRAM II - horský hotel BRANS Jeseníky

Energie a síla pro Vaše tělo,  zklidnění pro Vaši mysl , čisté přírodní prostředí s možností venkovního cvičení i koupání ! Víkendový WELLNESS program probíhající v nově zrekonstruovaném horském hotelu nacházejícím se v čistém přírodním prostředí rekreační oblasti Malá Morávka - Karlov. Cvičebně relaxační program ...

Jóga & Wellness

Víkend s jógou v srdci Českého Švýcarska pod vedením Jitky Dytrychové (RYT200). Jóga jako fascinující dobrodružství, meditace v pohybu, pulsující bytí, vášeň k životu. Kombinací dynamických technik, ásanové praxe, pránajámy, relaxace i meditace ...

Koruna: Hlava, lopatky, ramena a stoj na hlavě

Na semináři se podrobně věnujeme důležité oblasti lopatek, ramen, krku & šíje. Kromě nejrůznějších pozic zaměřených na dané partie se budeme podrobněji věnovat stoji na hlavě, který mnohdy vzbuzuje zbytečné obavy. ...

Kurz akrojógy pro začátečníky a mírně pokročilé Kurzy jógy

Chcete se naučit létat? Či už máte něco nalítáno a chcete si osvěžit základní techniky akrojógy? Chcete systematicky proniknout do základních pozic, přechodů mezi nimi, či objevit nový rozměr v akrojóze? ...

Zdravá a pevná záda s Petrou Plutnarovou

Naše páteř je naší osou. Naším středem, středem našeho osobního vesmíru. Je naším spojením mezi zemí a nebem, místem, kde se potkává náš sever, jih, východ a západ. Symbolizuje spojení ...

Yoga and sailing neboli Jóga pod plachtami

Máte rádi vůni moře a slaný vítr, který nejen čechrá vaše vlasy, ale také se opírá se do plachet? Nabízíme spirituální jachtaření. Na loď Bavaria 45, která vypluje ze Šibeníku, se nalodí 8 plavčíků, jeden ...

Jógovou dovolenou na Sicílii s Janou Čížkovou a CK FIT

Jógovou dovolenou na Sicílii s Janou Čížkovou, Residence ALKANTARA - Giardini Naxos (Taormina), Sicílie. Ve dnech 10. 6. - 17. 6. 2017 se můžete těšit na 2 lekce cvičení / pohybu ...

Jóga a vývojová kineziologie

Jak se zdravě hýbat, aby nás nic nebolelo Každý máme vzorec pohybu, který je naprosto jedinečný a každý jsme měli do vínku vložený ten správný. Postupem času, jednostranným zatížením, sedavým zaměstnáním, ...

Srdeční záležitost

V tomto praktickém semináři tantrické hatha jógy se zaměříme na to, co se děje v našem hrudníku. Kromě těla fyzického budeme probouzet a prozkoumávat naši vnitřní energetiku a oblast srdce. ...

Hormone yoga therapy for women in English

Hormone yoga therapy for women in English 10.- 11.6. 2017, Saturday 18-21, Sunday 10-18 price 2800 CZK more information and registration: jana@jojoga.cz yoga teacher: Jana Očenášková

Cesta do krajiny pánevního dna (metoda 3x3)

Svaly pánevního dna jsou často opomíjenou oblastí lidského těla. V posledních letech se jim pomalu dostává pozornosti a cvičení pánevního dna narůstá na popularitě. Nefunční pánevní dno způsobuje závažné potíže, které ...

Diastáza a jóga aneb Jak na rozestup břišních svalů bez skalpelu

Diastasis recti je nepřirozený rozestup přímých břišních svalů. Obvykle se spojuje s ženami po porodu.  Omezuje funkčnost břišních svalů, často působí bolesti zad, souvisí s prolapsy orgánů a může vést ke ...

JÓGOVÉ VÍTÁNÍ LÉTA aneb nedělní odpoledne s jógou

Zacvičíme si, zameditujeme, a nahlédneme pod pokličku čínského vnímání ročního cyklu a to jak ovlivňuje naše tělo a psychiku. Naučíme se, co je v období brzkého léta dobré dělat, jíst, cvičit ...

Ranní kurz Prana Vashya jógy Kurzy jógy

Těžištěm výuky jsou ucelené kurzy, během kterých se účastníci naučí cvičit ucelenou sérii jógových pozic samostatně, pochopí souvislosti, které nebývají na první pohled zřejmé a vytvoří základy pro případnou cestu hlouběji. Velký ...

Jóga pro těhotné

Jóga pro těhotné s Radkou Kropíkovou  Každé pondělí 8:30-9:30 (začínáme od 6.února 2017) Lekce je vhodná pro těhotné ženy od druhého trimestru těhotenství, také pro ženy, které plánují těhotenství a chtějí vyladit ...

Kurz (vinjása) jógy Kurzy jógy

Volně navazující setkávání inspirované vinyasa jógou – v rámci kterého budeme kombinovat různé přístupy tak, abychom jemně ladili a dotvářeli svoje pozice. Praxe nebude jenom plynoucí, čas od času se ...

Jóga proti stresu Kurzy jógy

Stres je možné definovat jako biologickou a psychickou reakci organismu na zátěžovou situaci. Pocit úzkosti a tísně, bušení srdce, tuhnutí svalů, chvění těla, bolesti hlavy, křeče hlodající v břišní dutině…to ...

Kurzy dětské jógy pro děti 1. stupně Kurzy jógy

V lekcích dětské jógy se děti naučí objevovat své tělo, dech i mysl veselým a hravým způsobem. Jóga má na dětské tělo velmi blahodárný vliv. S pomocí obrázků, jednoduchých her ...

Kurzy jógové terapie Kurzy jógy

Kurz se zaměřuje na terapeutické využití jógy pro tělo, dech a mysl. Soustředí se především na správné dýchání a jeho vliv na mysl a tělo, na vztah mezi dýcháním a ...

Večerní kurz Prana Vashya jógy Kurzy jógy

Těžištěm výuky jsou ucelené kurzy, během kterých se účastníci naučí cvičit ucelenou sérii jógových pozic samostatně, pochopí souvislosti, které nebývají na první pohled zřejmé a vytvoří základy pro případnou cestu hlouběji. Velký ...

Kurz jógy pro začátečníky Kurzy jógy

Praktický kurz 10 lekcí jógy pro začátečníky zaměřený na seznámení se s filozofií jógy, pojmy a základními cviky. Čeká vás dvouměsíční výuka základů jógy jako léty osvědčené metody pro pěstování tělesného a ...

Ranní kurz Prana Vashya jógy Kurzy jógy

Těžištěm výuky jsou ucelené kurzy, během kterých se účastníci naučí cvičit ucelenou sérii jógových pozic samostatně, pochopí souvislosti, které nebývají na první pohled zřejmé a vytvoří základy pro případnou cestu hlouběji. Velký ...

Kurz jógy pro začátečníky Kurzy jógy

Praktický kurz 10 lekcí jógy pro začátečníky zaměřený na seznámení se s filozofií jógy, pojmy a základními cviky. Čeká vás dvouměsíční výuka základů jógy jako léty osvědčené metody pro pěstování tělesného a ...

Jógový pobyt v Hedeči

Pohoda a svoboda – teen jóga Kurzy jógy

Kurz pro dospívající ve věku 13 – 17 let. Jóga je o tvoření vnitřní pohody, prostřednictvím které získáváme i svobodu být sám sebou a žít svůj život podle sebe. Vlastní jógovou ...

Kids Yoga

I believe that kids learn best when they’re having fun! Each one of my Rainbow Kids Yoga classes are alive, with magical journeys where we meet with animals, fly an ...