Jógové akce

Aerojóga pro lektory 1 a 2 - základy Kurzy pro instruktory

… 2 denní intenzivní školení lektorů … Hamaka a její možnosti, účinky a rizika cvičení, sestavování cviků a vše pro vlastní vedení lekcí Aerojógy s cerifikátem ve 2 denním školení. Dva víkendové ...

Jin jógou k sobě samým vol. III

Jin jóga, jóga odehrávající se na poli vnitřního světa. Jak už napovídá název, v dnešní době aktivity, síly, orientace na výkon a výsledky, době roztěkanosti a neklidu, nám jin jóga přináší ...

Bederní svaly - emoční svaly

Bederní svaly - prožitek a uvolnění - sobota Prožitkový 4. hodinový kurz věnovaný nejhlubšímu svalu v těle - psoas major (velký bederní sval) a částem těla, která jsou s ním v kontaktu. ...

Dýchánek a jógová terpapie s Meerou Karanath - na téma astma, ekzémy, alergie

Poďme se společně podívat na tři nerozlučné přátele - astma, ekzémy a alergie z pohledu jógové terapie, ájurvédy a mých osobních zkušeností. Jóga i ájurvéda nám říká, že všechna tato onemocnění ...

Dance Joga

Dance Yoga - jde o spojení základních pozic z powerjógy , klasického baletu, různých moderních tanečních technik i jazzu. Powerjóga je tak obohacena o různé vlny tělem, ladností jednotlivých přechodů, ...

Májový jógový dýchánek

Dech je tím nejcennějším, co máme. Dech je symbolem a darem života. Dech je něčím, co dostáváme do vínku každý - při narození a na nás pak je, jak vnímáme, ...

Ranní kurz Prana Vashya jógy Kurzy jógy

Těžištěm výuky jsou ucelené kurzy, během kterých se účastníci naučí cvičit ucelenou sérii jógových pozic samostatně, pochopí souvislosti, které nebývají na první pohled zřejmé a vytvoří základy pro případnou cestu hlouběji. Velký ...

Jóga pro těhotné

Jóga pro těhotné s Radkou Kropíkovou  Každé pondělí 8:30-9:30 (začínáme od 6.února 2017) Lekce je vhodná pro těhotné ženy od druhého trimestru těhotenství, také pro ženy, které plánují těhotenství a chtějí vyladit ...

Kurz (vinjása) jógy Kurzy jógy

Volně navazující setkávání inspirované vinyasa jógou – v rámci kterého budeme kombinovat různé přístupy tak, abychom jemně ladili a dotvářeli svoje pozice. Praxe nebude jenom plynoucí, čas od času se ...

Jóga proti stresu Kurzy jógy

Stres je možné definovat jako biologickou a psychickou reakci organismu na zátěžovou situaci. Pocit úzkosti a tísně, bušení srdce, tuhnutí svalů, chvění těla, bolesti hlavy, křeče hlodající v břišní dutině…to ...

Kurzy dětské jógy pro děti 1. stupně Kurzy jógy

V lekcích dětské jógy se děti naučí objevovat své tělo, dech i mysl veselým a hravým způsobem. Jóga má na dětské tělo velmi blahodárný vliv. S pomocí obrázků, jednoduchých her ...

Kurzy jógové terapie Kurzy jógy

Kurz se zaměřuje na terapeutické využití jógy pro tělo, dech a mysl. Soustředí se především na správné dýchání a jeho vliv na mysl a tělo, na vztah mezi dýcháním a ...

Večerní kurz Prana Vashya jógy Kurzy jógy

Těžištěm výuky jsou ucelené kurzy, během kterých se účastníci naučí cvičit ucelenou sérii jógových pozic samostatně, pochopí souvislosti, které nebývají na první pohled zřejmé a vytvoří základy pro případnou cestu hlouběji. Velký ...

Kurz Pět Tibeťanů Kurzy jógy

Praktický kurz 5 lekcí pro správné provádění jednotlivých cviků. Vhodné jako příprava pro domácí cvičení. Je určen pro všechny, koho bolí stále záda, páteř, klouby, i když vyzkoušel už všechno možné. ...

Kurz jógy pro začátečníky Kurzy jógy

Praktický kurz 10 lekcí jógy pro začátečníky zaměřený na seznámení se s filozofií jógy, pojmy a základními cviky. Čeká vás dvouměsíční výuka základů jógy jako léty osvědčené metody pro pěstování tělesného a ...

Ranní kurz Prana Vashya jógy Kurzy jógy

Těžištěm výuky jsou ucelené kurzy, během kterých se účastníci naučí cvičit ucelenou sérii jógových pozic samostatně, pochopí souvislosti, které nebývají na první pohled zřejmé a vytvoří základy pro případnou cestu hlouběji. Velký ...

Kurz jógy pro začátečníky Kurzy jógy

Praktický kurz 10 lekcí jógy pro začátečníky zaměřený na seznámení se s filozofií jógy, pojmy a základními cviky. Čeká vás dvouměsíční výuka základů jógy jako léty osvědčené metody pro pěstování tělesného a ...

Pohoda a svoboda – teen jóga Kurzy jógy

Kurz pro dospívající ve věku 13 – 17 let. Jóga je o tvoření vnitřní pohody, prostřednictvím které získáváme i svobodu být sám sebou a žít svůj život podle sebe. Vlastní jógovou ...

Kids Yoga

I believe that kids learn best when they’re having fun! Each one of my Rainbow Kids Yoga classes are alive, with magical journeys where we meet with animals, fly an ...

Kurz Vinjása jógy : jógová anatomie, bandhy a páteř Kurzy jógy

Bandhy jsou specialitou jógové anatomie, jejich tvar a funkci můžeme přidodobnit k obloukům a klenbám. Správně fungující pohyb či jógová pozice má kvality dobrého rozdělení síly a flexibility v těle. Nejenom ...

Úvod do Ashtanga Jógy Kurzy jógy

Kurz Úvod do Ashtangy jógy je vhodný pro úplné začátečníky a mírně pokročilé studenty a je strukturovaný jako seznámení se systémem ashtangy. Podrobně si vysvětlíme základní pozice ashtangy, včetně různých ...

Hatha jóga pro začátečníky - jóga pro radost Kurzy jógy

Tento kurz je pro ty, kteří s jógou začínají či mají málo zkušeností. V kurzu se seznámíte se základními principy jógy: naučíte se jak dýchat a jak cvičit základní jógové pozice, vše pomalu, ...

Kurz Vinjása jógy : cesta do středu (mírně pokročilí) Kurzy jógy

Jógu často používáme jako nástroj, kterým se dostaneme do svého "středu", stavu stability, vyrovnanosti a harmonie. Často je ale střed (současným pohledem na jógu) zúžen na vyrýsované břišní svaly a utrpení nekonečných sériích sklapovaček. Fyzická stabilita a síla středu ...

Jóga v Albánii

Ranní jógová terapie Kurzy jógy

Jógová terapie je jemnější formou jógového cvičení, která dbá na rozvinutí vnímavosti vůči vlastnímu tělu, pohybu a dechu. Takto působí nejenom na vyrovnávání svalových dysbalancí našeho těla, ale i na ...

Aštanga jóga: páteř, bandhy a pozornost Kurzy jógy

Náplň kurzu Hlavní osou  kurzu bude práce s páteří, hlubokými svalovými skupinami (bandhy) a pozorností. Páteř je samonosná struktura, hlavní osa našeho těla, kterou máme tendenci v určitých oblastech přetěžovat a ...

Kurz akrojógy pro mírně pokročilé Kurzy jógy

lekce jsou určeny začátečníkům i pokročilým Čtvrteční lekce akrojógy se soustředí především na solární (akrobatickou) praxi akrojógy, těšit se můžete na nové pozice, sekvence, techniky. Tam, kde je přístup akrobacie příliš rychlý, tvrdý, zaměřený jen na výsledek ...

Ranní kurz Prana Vashya jógy Kurzy jógy

Těžištěm výuky jsou ucelené kurzy, během kterých se účastníci naučí cvičit ucelenou sérii jógových pozic samostatně, pochopí souvislosti, které nebývají na první pohled zřejmé a vytvoří základy pro případnou cestu hlouběji. Velký ...

Jóga na Sv. Kateřina

Zastavíme se a utišíme mysl v krásné přírodě sv. Kateřiny. Čeká na Vás až 8 hodiny jógy, pranajáma, relaxace, meditace, wellness, božské jídlo, krásná příroda a neopakovatelná setkání.            

Víkend plný jógy a hrátek na Friesovkách

Zveme Vás na víkend plný jógy v oblíbeném hotelu na vrcholcích Krkonoš. Pojeďte relaxovat sami, nebo přibalte nejen podložku na jógu, ale i partnera a děti. Na Friesovkách si přijdou ...