Jógové akce

Novoroční flow pro start do 2020

Speciální 90-min flow vinyasa lekce, ve které odhodíme vše, co nechceme vláčet do nového roku a zaměříme se na přání do 2020. Včetně přípitku :-) Pro všechny úrovně

Základy meditace - kurz březen - květen 2019

POZOR – ZMĚNA TERMÍNU A MÍSTA Z organizačních důvodů (pronájem prostoru v Lotusu) se kurz přesouvá na nové místo: Centrum Šestý smysl, Široká 65/14, Praha 1 a začíná 17. 3. 2019. ------------------------------ Chtěli byste začít s meditací, která přináší ...

Kurz Ashtanga Vinyasa - začátečníci Kurzy jógy

Kurz ashtanga vinyasa - začátečníci 2 Celkem 6 lekcí / 90 minut v úrovni začátečník. [caption id="attachment_46110" align="alignleft" width="600"] Kurz Ashtanga vinyasa jógy pro začátečníky s Luckou Gotzmannovou v Yoga4everybody[/caption]       Aštanga vinjása jóga ...

KURZ: Prána vašja jóga Kurzy jógy

Chcete se naučit sekvenci jógových pozic, kterou si pak můžete zacvičit i doma? Proniknout do hloubky provedení pozic a naučit se, jak je cvičit efektivně? Zjistit, jak si cvičení ...

Zdravá záda a lehký krok - začátečníci Kurzy jógy

Od 7. 1. do 25. 2. se můžene setkávat na uzavřeném kurzu SM systém - ZDRAVÁ ZÁDA A LEHKÝ KROK - pro začátečníky. SM systém se využívá pro léčbu, prevenci, kompenzaci, ...

Kurz s Yanou Fisher Kurzy jógy

Kurz je zaměřen na stojné pozice, které jsou velmi důležité pro získání síly, stability a obratnosti. Jsou nezastupitelné pro přechod k technicky náročnějším pozicím. Při praxi těchto pozic dochází k ...

Velký kurz Kurzy jógy

Srdečně vás zvu na kurz, kde společně projdeme detaily správného cvičení jógy; dozvíte se o józe vše podstatné z hlediska cvičení (spojením tradiční nauky a moderních vědeckých informací) a nahlédnete pod pokličku jógy jako ...

Jóga pro štíhlé tělo

Lekce, která zapojí všechny svaly v těle. V této lekci se příjemně zahřejete a posílíte svalové nejenom partie jako jsou ruce, břicho a nohy.

Gravidjóga - těhotenská jóga v Ostravě Kurzy jógy

Těhotenská jóga - gravidjóga pomáhá protáhnout a uvolnit tělo, ale je také velkým pomocníkem v přípravě na porod. Lekce gravidjógy s lektorkou jógy a dulou Janou Dudovou probíhají v Lanade každou ...

Kurz s Jožou Kurzy jógy

Stává se vám, že se do praxe jógy chcete pustit naplno, ale chybí vám motivace? Neustále je něco přednějšího než postavit se na podložku? V jógové praxi je důležitá určitá ...

Úvodní kurz Iyengar jógy pro začátečníky Kurzy jógy

Milí zájemci, dovoluji si vás pozvat na úvodní kurz Iyenar jógy pro začínající ve čtvrtky od 17 - 18:30. Iyengar metoda začíná být velice populární jak v Praze tak po České republice, ...

Kurz jógy - Starý Spořilov /MYoga ToBe Kurzy jógy

HSSP, aneb pohyb z pružného a dynamického jádra Kurzy jógy

Od 9. 1. se budeme moci každý čtvrtek setkávat na kurzu - Hluboký stabilizační systém, aneb pohyb z pružného a dynamického jádra ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ V ceně kurzu: - materiály pro domácí praxi, - 8x 75 ...

Yoga Teachers Training 220 Yoga alliance USA registered 200 hrs Kurzy pro instruktory

Yoga Omline Germany, Yoga teacher Ashwani Bhanot is bringing TTC 200 hrs to Prague in 2020. Training will take place in Wellness Yoga studio and will be thought by Ashwani and ...

Jemná vinyasa s meditací Kurzy jógy

Hodina vycházející z klasické hathajógy, při které dokonale uvolníme celé tělo a zrelaxujete svou mysl. Zaměříme se na dech a různé dechové techniky. Začátek hodiny bude věnován krátké relaxaci, po které ...

Jóga jako terapie - VÍKEND 2 (PRAXE) Kurzy jógy

PRINCIPY ZDRAVÉHO POHYBU – VÍKENDOVÝ KURZ S LENKOU ORAVCOVOU Pochopit principy zdravého pohybu, které jsou platné napříč všemi cvičebními styly, a uvidět jejich souvislost s nehmotnými úrovněmi člověka, je důležitým předpokladem ...

S jógou na diastázu a funkční pánevní dno II

Workshop s Dášou Hellerovou, maminkou dvou dětí a lektorkou jógy po porodu, jemné jógy a hormonální jógy pro ženy Workshop je určený zejména absolventkám workshopu S jógou na diastázu. Pokud jste ...

Jak na diastázu? Správným držením těla!

V průběhu semináře se cvičením, dechem i relaxací naučíme pracovat na postupném zacelování rozestupu přímých břišních svalů – diastázy i na její prevenci. V krátkém teoretickém úvodu si vysvětlíme, že diastáza ...

Hormonální jóga pro prevenci a léčbu (nejen) diabetu Kurzy jógy

Hormonální jóga pro prevenci a léčbu diabetu, aktivaci slinivky, jater, hypofýzy a štítné žlázy, jako holistická metoda znovu aktivuje orgány a žlázy v lidském těle, které hrají důležitou roli při ...

Základy meditace - kurz březen - květen 2019

POZOR – ZMĚNA TERMÍNU A MÍSTA Z organizačních důvodů (pronájem prostoru v Lotusu) se kurz přesouvá na nové místo: Centrum Šestý smysl, Široká 65/14, Praha 1 a začíná 17. 3. 2019. ------------------------------ Chtěli byste začít s meditací, která přináší ...

Ranní opakovací lekce Hormonální jógy, 7 – 8:30 hod.

Opakovací lekce Hormonální jógy podle Dinah Rodrigues jsou určené pouze pro absolventky kurzů HJ. Pokud jste po absolvování kurzu nezačaly cvičit, nebo si nejste jisté v provádění cviků, či si chcete ...

Zimní večery s jin jógou (90 min) Kurzy jógy

Prodloužené lekce jin jógy zaměřené na aktivaci i harmonizaci energetických drah močového měchýře a ledvin, které v zimních měsících ovlivňují naše tělesné i mentální zdraví a rovnováhu. Zklidnění mysli, stimulace hlouběji ...

Večerní opakovací lekce Hormonální jógy

Opakovací lekce Hormonální jógy podle Dinah Rodrigues jsou určené pouze pro absolventky kurzů HJ. Pokud jste po absolvování kurzu nezačaly cvičit, nebo si nejste jisté v provádění cviků, či si chcete ...

Relaxační jóga pro ženy Kurzy jógy

Přijďte si dopřát odpočinek od každodenních starostí a věnovat čas samy sobě. Lekce budou nenáročné, v pomalém tempu, vhodné i pro začátečníky v józe. Naučíme se správně dýchat, rozhýbáme klouby, ...

Kurz Hormonální jógy pro ranní ptáčata Kurzy jógy

Hormonální jógová terapie je holistická a omlazující technika, která obnovuje a zvyšuje tvorbu hormonů tím, že působí masážně na žlázy s vnitřní sekrecí, posiluje vaječníky, štítnou žlázu, hypofýzu a nadledvinky. Během ...

Jóga po porodu Kurzy jógy

Na lekcích jógy po porodu se jemně protáhneme, prodýcháme, zaměříme pozornost na části těla, které maminky po porodu nejvíce trápí. Zaktivujeme pánevní dno, ulevíme našim zádům. Budeme se také věnovat ...

Hormonální jóga pro ženy dle Dinah Rodrigues Kurzy jógy

Hormonální jóga dle Dinah Rodrigues je vhodná pro všechny ženy, které se chtějí cítit dobře. Přirozenou cestou pomáhá řešit problémy spojené s hormonální nerovnováhou: – symptomy menopauzy (návaly horka, bolesti hlavy, přibývání ...

Gravidjóga - těhotenská jóga v Ostravě Kurzy jógy

Těhotenská jóga - gravidjóga pomáhá protáhnout a uvolnit tělo, ale je také velkým pomocníkem v přípravě na porod. Lekce gravidjógy s lektorkou jógy a dulou Janou Dudovou probíhají v Lanade každou ...

Večerní kurz Hormonální jógy pro 5 osob

Hormonální jógová terapie je holistická a omlazující technika, která obnovuje a zvyšuje tvorbu hormonů tím, že působí masážně na žlázy s vnitřní sekrecí, posiluje vaječníky, štítnou žlázu, hypofýzu a nadledvinky. Během ...

Jemná jóga pro ženy Kurzy jógy

Přijďte si dopřát odpočinek od každodenních starostí a věnovat čas samy sobě. Lekce budou nenáročné, v pomalém tempu, vhodné i pro začátečníky v józe. Naučíme se správně dýchat, rozhýbáme klouby, ...