Onko Festival 2018
Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Yoga-BlueArt (145)

Yoga-BlueArt, jógové studio, které nabízí lekce Hot jógy.

Naše lekce trvají 90 minut. Sál je vyhřátý. Každý lektor volí trochu jinou teplotu sálu, stejně tak se mírně liší i lekce. Teplota se pohybuje mezi 37 – 39 °C. Během lekce protáhnete a posílíte všechny svaly a svalové skupiny a stimulujete vnitřní orgány v těle.

Proč cvičíme ve vyhřátém sále?

Tělo a svaly máme mnohem pružnější, jelikož se nám neochlazují od okolí. Máme tedy možnost jít do poloh hlouběji a intenzivněji, velmi bezpečným a šetrným způsobem.

Cvičení v teplém sále také umožňuje posilovat kardiovaskulární systém, zlepšuje se srdeční tep. Při cvičení dochází k okysličení celého organismu a zlepšuje se krevní oběh.

Během cvičení se také vyplavují toxické látky z těla a dochází k očistě jak vnitřních orgánů, tak i kůže.

Také se velmi účinně formuje a zpevňuje postava.

Navíc si posilujeme naši mentální sílu. Při cvičení se nemusíme vždy cítit komfortně, ale důležité je, abychom se komfortně a hlavně zdravě cítili venku, v běžném životě…

 

 

Styly jógy:Dynamická jóga, Hot jóga
Podmínky rezervace:Přes rezervační systém http://yogablueart.isportsystem.cz/index.php
  • Yoga Retreat Srí Lanka 2018 Pobyty s jógou

    11. 11. - 23. 11. 2018 Kristýna Nikodýmová

    Skvělá zpráva! ❤ Ještě letos se spolešně můžeme podívat na Srí Lanku! ☀⛱🌊 Cena je naprosto bezkonkurenční, a pokud byste chtěli vzít někoho s sebou kdo nepraktikuje jógu, může jet samozřejmě také ...

    13 500 Kč Detail
Načíst další

Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám

To nejlepší ze světa jógy
1x měsíčně
do Vašeho emailu