Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Jóga studio Poděbrady (11)

Jóga studio Poděbrady. Uprostřed živé lázeňské kolonády jsme pro Vás připravili oázu klidu, pohody a uvolnění. V příjemném prostoru cvičíme jógu v pravidelných kurzech pro dospělé i jógu pro děti.

Zaměřujeme se hlavně na vinyasa flow jógu, což je dynamický styl jógy, ale nabízíme i lekce terapeutické jógy a jin jógy. O víkendech pořádáme tematické workshopy, prodloužené lekce, koncerty tibetských mís a další zajímavé akce.


Přečtěte si články od Dany Beierové:

Lektorka jógy a bolavá záda? – Jak tě můžou bolet záda, když cvičíš jógu každý den? Tohle byla obvyklá reakce na moje stížnosti na bolavá záda. Raději jsem tedy nic neříkala.

Tip – zacvičte si jógu na cestách– dlouhé cesty autem – k moři nebo za krásami jiných zemí. Ale i přes rok často jezdíme dlouhé trasy ať už pracovně či soukromě. Aby dlouhé cesty autem byly příjemnější a hlavně bezpečnější dělejte pravidelné přestávky, do kterých si zařaďte i pár jednoduchých jógových pozic.

Jóga v kanceláři nebo kdekoli jinde – Jógu nemusíte cvičit jen ve studiu pod vedením lektora nebo doma na podložce. Můžete si ji dopřát kdekoli a kdykoli, stačí si jen uvědomit, co je to jóga a převést si ji do každodenního života. Jóga je o propojení našeho těla, mysli a emocí v jeden celek.


 

Styly jógy:Dětská jóga, Jin jóga, Těhotenská jóga (gravid jóga), Terapeutická jóga, Vinyasa jóga
Typ hodin:kurzy, otevřené lekce, workshopy a víkendové pobyty
  • Beierová Dana (0)

    Ve svých lekcích propojuji dynamickou vinyasu s prvky terapie, zaměřuji se na propojení dechu s pohybem, objevování vnitřního klidu a stability, a hlavně na prožívání přítomného okamžiku. Józe se věnuji více ...

    Více o instruktorovi
  • Šlechtická Petra (11)

    Jak ve své praxi, tak při lekcích sdílených s ostatními, Petru provází nekonečná zvědavost a laskavost poznání. Inspirací jednotlivých lekcí je pro ní vše kolem, co zachytí ...

    Více o instruktorovi
  • Žáčková Jitka

    Žáčková Jitka (0)

    Jóga mne začala zajímat už v pubertě, kdy jsem se hodně věnovala scénickému výrazovému tanci. Tehdy mne především zajímal Pozdrav slunci a způsob dýchání, který mi zvyšoval ...

    Více o instruktorovi
  • Lucie Martinová (0)

    K józe jsem se dostala poměrně nedávno, v období těhotenství, kdy jsem navštěvovala lekce gravid jógy. Po narození syna jsem začala cvičit a zajímat se o jógu ...

    Více o instruktorovi
Načíst další

Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám

To nejlepší ze světa jógy
1x měsíčně
do Vašeho emailu