Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Vyhrajte seminář Hormonální jógové terapie pro ženy

V hormonální jógové terapii (HJT), kterou vymyslela brazilská psycholožka, se kombinují techniky jógových asán (pozic) v dynamické verzi, intenzivní pranayámy (dechové techniky), tibetské techniky vedení energie, mudry (pozice prstů) a bandhy (energetické uzávěry proudění energie v těle). Pracuje komplexně s celým tělem a myslí, proto má i blahodárný vliv na psychiku.

Při cvičení jsou stimulovány žlázy s vnitřní sekrecí, největší pozornost pak zaměřuje na aktivaci vaječníků, hypofýzy, štítné žlázy, příštítných tělísek a nadledvinek, které také mají významnou roli v produkci hormonů.

Žena tak znovu dosahuje vyváženosti hormonální hladinyaktivuje celý hormonální systém a zmírní/odstraní nepříjemné doprovodné symptomy spojené s nízkou hladinou hormonů. Cvičení podpoří celkový zdravotní stav, zvýší pružnost těla, pohyblivost kloubů, posílí plíce, detoxikuje organismus, zvýší metabolismus, vylepší tvar postavy i stav pleti, zvýší imunitu a napomůže omlazení těla i mysli.

Sestava cvičení trvá cca 30 minut a skládá se ze dvou částí – „zahřívací“ (cca 5 minut) a hlavní (půlhodinové). Pro nejúčinnější efekt by se měla cvičit 3–4x týdně.

Stačí správně odpovědět na otázku níže a mít trochu štěstí při losování výherců a vyhrajete víkendový kurz hormonální jógy.

Odpovídat na soutěžní otázku můžete do 10.9.2017.

Ceny do soutěže věnuje https://svethormonalnijogy.cz/ děkujeme.


Pravidla soutěže

Vyhrajte seminář Hormonální jógové terapie pro ženy

V hormonální jógové terapii (HJT), kterou vymyslela brazilská psycholožka, se kombinují techniky jógových asán (pozic) v dynamické verzi, intenzivní pranayámy (dechové techniky), tibetské techniky vedení energie, mudry (pozice prstů) a bandhy (energetické uzávěry proudění energie v těle). Pracuje komplexně s celým tělem a myslí, proto má i blahodárný vliv na psychiku.

Při cvičení jsou stimulovány žlázy s vnitřní sekrecí, největší pozornost pak zaměřuje na aktivaci vaječníků, hypofýzy, štítné žlázy, příštítných tělísek a nadledvinek, které také mají významnou roli v produkci hormonů.

Žena tak znovu dosahuje vyváženosti hormonální hladinyaktivuje celý hormonální systém a zmírní/odstraní nepříjemné doprovodné symptomy spojené s nízkou hladinou hormonů. Cvičení podpoří celkový zdravotní stav, zvýší pružnost těla, pohyblivost kloubů, posílí plíce, detoxikuje organismus, zvýší metabolismus, vylepší tvar postavy i stav pleti, zvýší imunitu a napomůže omlazení těla i mysli.

Sestava cvičení trvá cca 30 minut a skládá se ze dvou částí – „zahřívací“ (cca 5 minut) a hlavní (půlhodinové). Pro nejúčinnější efekt by se měla cvičit 3–4x týdně.

Stačí správně odpovědět na otázku níže a mít trochu štěstí při losování výherců a vyhrajete víkendový kurz hormonální jógy.

Odpovídat na soutěžní otázku můžete do 2.7.2017.

Ceny do soutěže věnuje https://svethormonalnijogy.cz/ děkujeme.


Pravidla soutěže

Pošlete fotku a vyhrajte v soutěži NAMASTE YOGA DAY

21.6.2017  je dnem Mezinárodního den jógy a letního slunovratu. Zveme vás společně s Kantu a Moje-Joga.cz ke společnému sdílení a zapojení svého Namaste v rámci akce NAMASTE YOGA DAY, která se koná v Kavárně, co hledá jméno. V souvislosti s oslavami budou probíhat v sále kavárny celý den jógové lekce s doprovodným programem.

Při této příležitosti vyhlašujeme soutěž o nejlepší fotku s vyjádřením Vašeho Namaste.namasteyogaday

Sdílejte své namaste, vyfoťte se a 3 z vás vyhrají některou z těchto cen:

Zasílejte fotku:

Vaše fotografie s vyjádřením Namaste, spolu s Vaším jménem, nám zasílejte na email soutez@yogapoint.cz nebo do zpráv na FACEBOOK. Fotky budeme průběžně přidávat a můžete je “likovat” v galerii na FACEBOOK YOGAPOINT.CZ. 3 nejlepší  fotografie – s největším počtem „to se mi líbí“ vyhrávají.

Výherci budou vyhlášeni při události NAMASTE YOGA DAY Mezinárodní den jógy 21.6.2017 v Kavárně co hledá jméno.

Zasílat fotky můžete do 19.6.2017.

Ceny věnují organizátoři Namaste Mezinárodní den jógy , děkujeme!


Pravidla soutěže

Vyhrajte Malu od Beads from the Heart

mala_beadsfromtheheart

Beads From Heart – šperky vyrobené z minerálů a přírodních materiálů. Náramky, japa maly a náhrdelníky pro Vás vyrábíme s citem a pro Vaši radost. Šperky jsou inspirované jógou, přírodou a spiritualitou. Věříme, že Vám tyto šperky vnesou do každého dne kousek radosti, štěstí a klidu ♥.

Rádi Vám na přání a na míru připravíme šperk právě přímo pro Vás, stačí si poslat přání/představu na beadsfromheart@seznam.cz.

Nebo vyhrajte tuto krásnou malu v naší soutěži. Stačí správně odpovědět na otázku níže a zaslat nám správnou odpověď.

mala_beadsfromtheheart2

Ukázky tvorby najdete také na FB profilu.

Cenu do soutěže věnují Beads From Heart, děkujeme.


Pravidla soutěže

Vyhrajte seminář Hormonální jógové terapie pro ženy nebo podložku na jógu dle svého výběru

hormonalni_joga_zuzana_bergerova

Hormonální jógová terapie (HJT) je velmi účinná půlhodinka jógy pro ženy (i jógou dosud nepolíbené). Sestavu, která vychází z kundalini jogy, hatha jogy a tibetských technik práce s energií, vytvořila brazilská psycholožka Dinah Rodrigues (www.dinahrodrigues.com.br). Je určená ženám, které pociťují jakékoliv příznaky hormonální nerovnováhy.  Nepříjemné stavy spojené s přechodem, nepravidelné nebo bolestivé menstruace, PMS, polycistické vaječníky, neplodnost, mají nedostatečnou činnost štítné žlázy, emocionální nestabilitu, skvělá po porodu, pro maminky s dětmi aj.

Sestavu HJT se naučíte během víkendového semináře, nebo v rámci pěti lekcí. Cvičíte si pravidelně doma, alespoň 3x-4x týdně. Cvičení je velmi jednoduché, zvládnou ho ženy v každém věku. Více o HJT, zkušenosti žen, které už cvičí, termíny seminářů aj. najdete také na http://www.yogavila.com.

Po čtyřech měsících pravidelného cvičení vzrůstá hormonální hladina u žen v průměru o 254 %! Bez léků, bez bylin, jen díky pravidelné praxi. Srovnají se nejen hormony, ale i záda, povolené svaly pánve, emoce. Ženy jsou přirozeně spokojené, krásné a v pohodě. Často objeví ztracenou rovnováhu, často se pouští do věcí oddalovaných, často si užívají jen to že jsou a je jim dobře.

Jste žena?

Moc dobře víte, že by Vám prospěla pravidelná půlhodinka jógy sama se sebou?

Bojíte se? Oddalujete? Chybí Vám disciplína vydržet?

Odpovězte správně v naší soutěži a vyhrajte ZDARMA účast na semináři Hormonální jogové terapie s Mgr. Zuzkou Bergerovou v hodnotě 1.990 Kč.

Dalších 10 vylosovaných získá podložku na jógu podle svého výběru z http://www.yogavila.com.

Soutěž trvá do 28. května 2017.

O lektorce seminářehormonalni_joga_zuzana_bergerova2

Mgr. Zuzana Bergerová je zkušená lektorky hatha jógy, jógy pro těhotné a hormonální jógové terapie pro ženy. Jógu a meditace praktikuje 20 let. Je také maminkou tří dětí. Zuzka učí v pražském Om Joga Studiu, více o jejich hodinách a seminářích najdete na www.yogavila.com (kontakt: 777028750, zuzana@yogavila.com).

Ceny do soutěže věnuje Yogavila děkujeme.


Pravidla soutěže

 

 

dream-and-fly-day-vizual
Soutěžte s Mojí jógou a Synem v pohybu a vyhrajte vstup na Dream & Fly Day a nebo designový top na jógu značky Syn v pohybu

Nezapomenutelná akce pro všechny jogíny – Dream & Fly Day 13. 5., Vnitroblock, Praha Holešovice.

Webový portál Moje jóga, který příznivcům jógy umožňuje cvičit z pohodlí domova podle jógových videí skvělých českých lektorů, přichází s druhým ročníkem celodenního festivalu Dream & Fly Day.

V sobotu 13. 5. se opět v prostorách holešovického Vnitroblocku představí v rámci osmi lekcí v různých stylech samotní lektoři Mojí jógy.

Pokud ho chcete navštívit i vy, zkuste si zasoutěžit o vstup na celý den nebo vyhrajte designový top na jógu od české značky Syn v pohybu či měsíční předplatné na cviření jógy doma na serveru Moje jóga.

svp_sdusi_tilko_01

Top S duší v hodnotě 1000 Kč získá první vylosovaný, na druhého úspěšného čeká celodenní vstup na Dream & Fly day do Vnitroblocku a posledního vylosovaného měsíční předplatné Mojí jógy v hodnotě 299 Kč. Stačí odpovědět na následující otázku.

vouchery

Ceny do soutěže věnuje Moje-joga.cz a Syn v pohybu, děkujeme.


Pravidla soutěže

Soutěž o knihu Tajemství jógy

O knize:

Objevte tajemství jógy. V průvodci najdete výklad různých škol, dozvíte se o prospěšnosti cvičení a projdete sestavami cvičení. Vydejte se na cestu sebepoznání.

Jóga byla původně filozofií (sanskrtský význam slova „jóga“ je „jednota“) rozvíjející hlubší meditaci. Meditace zůstává i v dnešní praxi důležitým prvkem, v průběhu času však vzrostl význam ásan neboli pozic. Sjednocení těla a mysli umožňuje kombinace dechových cvičení, protahování a zaměření na duchovní stránku. V tomto průvodci naleznete výklad různých škol jógy, dozvíte se, čím vám může být její cvičení prospěšné, a seznámíte se se sestavami cvičení, ilustrovanými barevnými fotografiemi. Vydejte se na cestu sebepoznání a objevte tajemství jógy a proč je i dnes jóga tolik oblíbená.

tajemstvi_jogy

Stačí správně odpovědět na otázku níže a mít trochu štěstí při losování výherců.

Odpovídat na soutěžní otázku můžete do 7.5.2017.

Ceny do soutěže věnuje nakladatelství Svojtka & Co., děkujeme!


Pravidla soutěže

Soutěž o knihu Tajemství trvalého štěstí, od autora knihy Životopis jogína

O knize

Dojít ke štěstí je mnohem snazší, než si myslíte – pokud jej hledáte na tom správném místě. Paramhansa Jógánanda, jeden z nejvýznamnějších duchovních učitelů 20. století a autor Autobiografie jógina, přináší dynamický pohled na opravdové štěstí založený na poznání toho, co může člověk nalézt ve svém nitru.

Poznejte tedy, jak můžete být šťastní za jakýchkoli podmínek, jak se tomu můžete učit a jak rozpoznat faktory, které vás o štěstí připravují. Je dobré toto všechno vědět, protože štěstí je základním kamenem úspěchu ve vašich vztazích, zaměstnání a všech ostatních stránek vašeho života.

„Nejdůležitější podmínkou pro dosažení trvalého štěstí je duševní vyrovnanost. Neustále spočívejte tiše v Já, ve svém nitru. Tak jako se hrad z písku na břehu rozplyne po doteku mořských vln, tak i neklidná mysl, jíž se nedostává pevné vůle a vytrvalosti, podléhá tlaku vlnobití proměnlivých životních okolností.

Avšak diamant si uchovává svou sílu a čistotu navzdory všem vlnám, které se rozbíjejí o jeho povrch. Podobně i niterně vyrovnaný člověk, jehož vědomí zprůzračnělo působením vnitřního ticha, zůstává nepohnutý i za bouří těžkých životních zkoušek.“

tajemstvi-trvaleho-stesti

Stačí správně odpovědět na otázku níže a mít trochu štěstí při losování výherců.

Odpovídat na soutěžní otázku můžete do 12.3.2017.

Ceny do soutěže věnuje nakladatelství Fontána, děkujeme!


Pravidla soutěže

3 z Vás vyhrají knihu Teorie čakra jógy, cesta od podmíněnosti k potenciálu s autorským věnováním

O knize

Čakra jóga není ničím novým ani pseudotradičním. Je učením s vlastní dynamikou a vývojem. Je cestou vedoucí k pochopení vazeb mezi tělem a psychoemoční rovinou v duchu jemné tantrické fyziologie. Zároveň v sobě integruje poznatky z jiných polí vědění o člověku (hlubinná psychologie, kulturní antropologie aj). Je vhodnou mapou v širé krajině sebeobjevování. Mapou, která má potenciál přiblížit člověka k seberealizaci, pokud je ochoten vydat se na cestu.

teorie_cakra_joga

Barbora Hu

Barbora Hu je učitelkou jógy a jóga terapie, absolventkou studijního oboru indologie a teorie a dějiny kultury na FF UK. Kniha Teorie čakra jógy – cesta od podmíněnosti k potenciálu vtěluje více než třináctiletou zkušenost autorky s různými vrstvami učení a praxe, samostatně i pod vedením různých učitelů. Srozumitelným způsobem soudobému člověku představuje tantrickou nauku o čakrách tak, aby z ní mohl čerpat a sloužila mu k růstu na osobní cestě k nadosobnímu.barbora_hu

Stačí správně odpovědět na otázku níže a mít trochu štěstí při losování výherců.

Odpovídat na soutěžní otázku můžete do 28.2.2017.

Ceny do soutěže věnuje Barbora Hu děkujeme!


Pravidla soutěže

Vyhrajte Chocolate Bliss – sůl do koupele od Kantu

chocolate_bliss_valentyn

Jógová filosofie nás nabádá k naladění sebe sama k přirozenému vyjádření lásky a srdečnosti ve všech naších vztazích. Díky rozpoznání spirituality ve všem a naší pozornosti a péči se můžeme naladit na pohled Tvůrce a vidět to dobré ve všem.

Tato praxe vyžaduje si udělat čas každý den sami pro sebe pro uvědomění si všudy přítomné síly, která řídí chod našeho života. Pokud si tuto denní praxi vytvoříme, vytvoříme si vnitřní prostor pro pochopení hlubších spojitostí a vidění toho božského ve všem kolem nás.

Pro vytvoření takové praxe, zvlášť v zimě může napomoci vytvoření příjemného rituálu očistné koupele a zajištění klidu pro relaxaci a času jen pro sebe. Můžete k tomu využít Kantu Chocolate Bliss – sůl do koupele. Koupel tak přirozeně detoxikuje tělo a vůně čokolády uvolní přepjatou mysl.

Chocolate Bliss Kantu

Stačí správně odpovědět na otázku níže a mít trochu štěstí při výběru výherce.

Odpovídat na soutěžní otázku můžete do 14.2.2017.

Cenu do soutěže věnuje Kantu děkujeme!


Pravidla soutěže

 

Vyhrajte Jíst, meditovat, milovat – velký příběh vyšel jako audiokniha

kristyna-kocianova2

Deset let po knižním vydání a filmové verzi s Julií Roberts přichází Jíst, meditovat, milovat v audio podobě. Osobní zpověď autorky není jen pro ženy, ale každý si v ní může najít to své, spolu s cestou směřování a smyslem pro svůj život. Zkusit se zastavit, zamyslet, splynout s přírodou a relaxovat. Titul za dobu od svého vydání inspiroval spousty lidí a dal jim sílu pro změnu skrze doporučení a osobní poznatky autorky. Jíst, meditovat, milovat je právem označována za jednu z nejinspirativnějších knih. Jako motivační cestopis po duši, ale i za přírodou a kulturou.

Více o knize a její audio ukázka zde.

 

Jíst, meditovat, milovat si můžete v poklidu pustit právě vy.  Stačí správě odpovědět na otázku níže a mít trochu štěstí při výběru výherce.

Odpovídat na soutěžní otázku můžete do 31.1.2017.

Audioknihu věnuje Audiotéka děkujeme!


Pravidla soutěže

Soutěž o dárkový voucher na 3 lekce ZDARMA do Yoga Blue Art, Praha

V Yoga Blue Art navíc můžete nově navštívit i lekce Jin jógy. Jinová jóga, tak jako všechny styly jógy, je zaměřena ke vnímání vlastního těla. V jinové józe však setrváváme v pozicích delší dobu 1–20 minut, máme tak možnost většího sebepozorování a sebepoznávání. V přírodě existuje vše v rovnováze jin a jang. Jang nám představuje dynamiku a jin představuje klid. Tyto dva prvky nelze od sebe oddělit.

Rozhodně neopouštím od svého dynamického stylu Yoga Blue Art, mám stále ráda svou oblíbenou ashtanga vinyasa jógu či power yogu, ale moc se zase potom těším na klid jógy jinové. Myslím, že kombinovat je nejvhodnější. Stane se však, že jsou různá životní období, kdy jsme více vystaveni stresu, nebo roční období – jarní, podzimní únava – kdy vyhledáváme pouze tuto klidnou formu jógy. Více o Jin józe.

yoga-blue-art-09-06-16-8149

 

Jin jógu můžete vyzkoušet zdarma, stačí správě odpovědět na otázku níže a mít trochu štěstí při výběru výherce.

Odpovídat na soutěžní otázku můžete do 10.1.2017.

Voucher věnuje Yoga Blue Art, děkujeme!


Pravidla soutěže

Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám

To nejlepší ze světa jógy
1x měsíčně
do Vašeho emailu