O Power józe
Power jóga je americká verze aštanga jógy, která měla běžným Američanům přiblížit jógu. Hlavní náplní je intenzivní cvičení na sebe navazujících pozic, které posilují a zároveň protahují.
Power jóga je populární hlavně v různých fitness klubech a je nabízenou alternativou vedle aerobiku, pilates nebo jiných populárních cvičení.
Ukázka cvičení Power jógy
Studia a informace
Odkazy na stránky, kde naleznete více informací a na jóga studia, ve kterých se cvičí Power jóga:
Napište nám
Chcete rozšířit tuto stránku? Organizujete kurzy Power jógy? Chcete sem přidat odkaz na stránky Vašeho studia? Napište nám.
