O Kundalini józe
Kundalini jóga pochází z tantra jógy. Součástí cvičení jsou asány, dechová cvičení, zpívání a meditace pomocí manter. Cílem je probuzení energie ve spodku páteře (v nejspodnější čakře) a posouvání jí výš po páteři přes všech sedm čaker.
Ukázka cvičení Kundalini jógy
Studia a informace
Odkazy na stránky, kde naleznete více informací a na jóga studia, ve kterých se cvičí Kundalini jóga:
Napište nám
Chcete rozšířit tuto stránku? Organizujete kurzy Kundalini jógy? Chcete sem přidat odkaz na stránky Vašeho studia? Napište nám.
