Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Sadhaka Sadhana

Bhodžan Mantra

AUM sahaná vavatu                      Aum, nechť jsme oba chráněni (Avidya, Ahamkara)
AUM sahanaů bhunaktu             Aum, nechť jsme oba vyživováni (tělo+mysl+vědomí)
AUM sahavírjan karavá vahé     Aum, nechť spolu pečlivě pracujeme
tedžas viná vadhí tamastu          Nechť je Naše vzájemné studium svědomité a věrné
má vid višá vahé                             Nechť jsou odstraněny všechny překážky
Aum Šanti Šanti Šanti HI              Aum mír, klid a pokoj (tělo, mysl, duše)

Sadhana je strukturovaný program kultivačních technik těla a mysli určený Guruem podle úrovně fyzické, mentální a jiné připravenosti jednotlivce a jeho aspirací, pro každodenní disciplinovanou praxi.

Sadhaka je jednotlivec, jenž pokorně přijal učení svého mistra a s absolutním nasazením ho svědomitě dodržuje.

Sadhu je osoba, jenž dosáhla osvícení, vrcholu sadhany.

Mridu Sadhaka – mdlý, slabý  (Pashu-zvířecí)

Vyznačuje se nedostatkem enthusiasmu a inteligence, chamtivostí, inklinací ke špatným činům, přejídáním, lpěním na jiných lidech, nestálostí, zbabělostí, závistí, hrubou mluvou, bývá nemocný, má nedobrý charakter a je sobecký. Je pro něho těžké následovat jedno učení, myslí, že ví, a proto se nemůže učit.

Nemá pokoru, a tak si jen velmi těžce hledá Guru. Když se ho někdo ze soucitu ujme, kritizuje ho.

Praktikuje jen někdy a se sobeckými cíli.

Sadhana

vegetariánská strava, intenzivní detoxikace, Shatkarma, Yama, Niyama, dynamická Asana, tajemství zdravého dechu, relaxace a stress management, Dann Dharma, Seva etc…

Vhodná Hatha, Bhakti, Japa a Karma yoga.

Madhyama Sadhaka – průměrný

Snáší strádání a těžkosti, směřuje k dokonalosti, jemně mluví, je umírněný v řeči i činu, má nestálý charakter, je chytrý, ale pochybovačný, příliš racionální nebo emocionální, věnuje se kultivaci těla a mysli, ale prioritou jsou mu hodnoty světského života. Je nadšený, ale nevydrží. Praktikuje povrchně, hledá zábavu a změnu, střídá Guru a tradice. Vybírá si z učení a volí si intenzitu sadhany podle nálady, myslí, že ví, co je pro něj dobré.

Je zatuhlý v těle i v mysli.

Sadhana

Shatkarma, dynamická a statická Asana, Pranayama, Pratyahara

Vhodná Hatha, Mantra, Japa, Bhakti, Karma, Jnana (Shankhya, Yoga darshana)

Adhimatra Sadhaka – vyšší, lepší

Má zdravé a ohebné tělo, stabilní bystrou mysl, je nezávislý, vznešený, milosrdný, odpouštějící, pravdivý, odvážný,  respektovaný, oddaný svému učiteli a disciplinovaný ve studiu.

Sadhana

Pranayama, Pratyahara, Dharana

Vhodná Kundalini Kriya, Jnana (Advaita, Tantra)

Vira Sadhaka – nejvyšší, nejlepší, hrdinný

Enthusiastický, dobře vypadající, kurážný, vzdělaný, sečtělý, rozumný, není melancholický, udržuje se zdravý, mladý a krásný, dobře jí a žije, má pod kontolou svoji mysl, řeč i činy, kontroluje své smysly, je nebojácný, čistý, obratný, šikovný, velkorysý, všem pomáhající, pevný, nezávislý, odpouštějící, dobrého chování a charakteru, udržuje své dobré skutky tajné, jemně mluví, věří svému učiteli a uctívá jej.

Sadhana

Pranayama, Pratyahara, Dharana

Vhodná Raja yoga a Sannyasa

AUM GURU KRIPA HI KEVALAM, AUM GURU KRIPA HI KEVALAM, AUM GURU KRIPA HI KEVALAM

Komentáře (0)
Redakce
Redakce

YogaPoint je jógový rozcestník, jehož záměrem je informovat a inspirovat. Je pro všechny, kteří se zajímají o jógu a s ní spojená témata, bez ohledu na styl, zdatnost, věk a místo. Nejen pro jogíny, ale i pro ty, kteří chtějí s jógou teprve začít.

26.09.2010 - 13:00

Načíst další
Načíst další
Načíst další

Komentáře

Napište komentář

Pro přidávání komentářů se musíte nejdříve přihlásit.



Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám