max verze 2
Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Co je to Namasté? Co vlastně toto gesto znamená?

Namasté

Namasté

Gesto Namasté reprezentuje víru, že uvnitř každého z nás je „boží jiskra“, která je uložená v oblasti čakry srdce. Gesto je uznání jedné duše duši druhé.

Co je to Namasté? „Nama“ znamená poklonit se, „as“ znamená já a „te“ je tobě. V doslovném překladu tedy Namasté znamená „pokloň se mně“ nebo „já se kloním tobě.“

Při provádění Namasté umístíme spojené ruce na úroveň srdeční čakry blízko očí a skloníme hlavu. Toto gesto můžeme také provést tak, že spojené ruce umístíme v oblasti „třetího oka“, skloníme hlavu a poté posuneme spojené ruce k srdci. Toto je obzvláště hluboká forma respektu.

Ačkoli v západním světe je Namasté vyslovováno ve spojitosti s gestem, v Indii je rozuměno, že toto gesto samo o sobě znamená Namasté, a proto není nutné při tomto úklonu nic vyslovovat.

Spojené ruce umisťujeme k srdeční čakře, abychom tak zesílili proudění Boží lásky. Uklonění hlavy a zavření očí pomáhá vzdát se Bohu v našem srdci. Člověk může provádět Namasté sám jako meditační techniku, při které lze proniknout hlouběji do srdeční čakry.

Učiteli a žákovi, dvěma jednotlivcům, dovolí Namasté shromáždit jejich energii v jednom bodě, bodě spojení a věčnosti. Jedině tak jsou schopni osvobodit se od pout svého ega.

Pokud je taková meditace prováděna opravdu s hlubokým citem v srdci a odevzdanou myslí, dochází k rozkvětu takového duševního spojení.

Pakliže je to možné, mělo by být Namasté prováděno jak na začátku, tak i na konci hodiny jógy. Obvykle je prováděno až na konci, neboť mysl je méně aktivní a energie v místnosti je více poklidná.

Učitel začíná tímto gestem jako projevem vděčnosti a respektu vůči svům studentům a svým vlastním učitelům a současně tak navzájem vyzývá studenty k propojení se členy svého rodu, rodiny. Pouze takto umožní pravdě aby plynula a proudila. Pravdě, že my všichni jsme „jeden“, ovšem pouze tehdy, když „žijeme srdcem.“

Další jógové pojmy si můžete osvěžit v jógovém slovníku.

 

Komentáře (0)
Redakce
Redakce

YogaPoint je jógový rozcestník, jehož záměrem je informovat a inspirovat. Je pro všechny, kteří se zajímají o jógu a s ní spojená témata, bez ohledu na styl, zdatnost, věk a místo. Nejen pro jogíny, ale i pro ty, kteří chtějí s jógou teprve začít.

24.09.2009 - 10:40

,

Načíst další
Načíst další
Načíst další

Komentáře

Napište komentář

Pro přidání komentáře musíte být přihlášeni.

Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám

To nejlepší ze světa jógy
1x měsíčně
do Vašeho emailu