Co je Dharma jóga?
Dharma jóga je harmonická, ale trochu náročnější forma jógy založená na více než padesátiletém praktikování klasické jógy Dharma Mittrou. Je vhodná pro všechny úrovně pokročilosti, od začátečníků po dlouholeté praktikanty jógy. Přístupná je pro mnohé i proto, že každého studenta vnímá podle jeho aktuálního stavu a kde se momentálně svojí praxí nachází. Podporuje jít hlouběji během cvičebních sérií a zažít svoji praxi meditativním a spirituálním způsobem.
Použití nejlepších a nejúčinnějších technik a zaujetí Sri Dharmy v pomoci jít hlouběji ve své praxi s cílem vlastní seberealizace (získat absolutní poznání pravého Já), se odráží v celém systému Dharma jógy.
Dharma jóga má své kořeny ve všech devíti formách jógy, stejně jako v Patandžaliho Osmi stupních jógy – s velkým důrazem na Jámu a Nijámu. Výjimečný dar znalostí dostal Sri Dharma od svého Guru, Sri Swami Kailashananda (Yogi Gupta). Během doby intenzivního studia u Yogi Gupta se Sri Dharma setkal s různými jógovými technikami, které sám, za více než padesát let praktikování a učení, vylepšil a staly se základem Dharma jógy.
Dharma jóga je ve své podstatě klasická Hatha-Radža jóga – praktikování klade důraz na dobré zdraví, jasnou mysl a laskavé srdce. Cílem této metody je vést studenty blíže k vlastní seberealizaci.
Sri Dharma Mittra
V roce 1939 se narodil v malé vesnici v Brazílii. K józe se dostal prostřednictvím knih svého mladšího bratra a jako mladý se věnoval bodybuildingu, wrestlingu a jiu-jitsu. Jógu praktikoval jen podle knih. V roce 1964 se přestěhoval za svým mladším bratrem do New Yorku, kde mu byl představen Sri Swami Kailashananda (Yogi Gupta), jeho budoucí guru. Více než jednu dekádu se pod jeho vedením intenzivně věnoval studiu a praktikování jógy. V roce 1967 se stává asistentem svého guru a začíná sám učit lekce pro středně-pokročilé a pokročilé. V roce 1974 opouští s požehnáním Yogi Gupta jeho studio, aby si v roce 1975 založil v New Yorku vlastní – Yoga Asana Center, dnes Dharma Yoga New York Center. V roce 1984 realizuje vydání celosvětově známého a ceněného plakátu – „The Master Yoga Chart of 908 Postures“. Sám sebe nafotil ve více než 1300 pozicích, ze kterých konečných 908 vybral. Dlouhá léta byl znám jako učitel pokročilých ásan a jako učitel učitelů. Dodnes aktivně vyučuje a předává svoje znalosti nejen ve svém studiu v New Yorku, ale také po celém světě.
V Česku lze tento styl zažít a vyzkoušet během 5. ročníku Prague Spirit Festivalu, konaného 20.-23.3.2015, kde je jedním z hostů dlouholetý žák samotného Sri Dharma Mittry – Yiannis Andritsos (yogawithyiannis.com).
Přímo v Praze je možné si zajít na lekce Rosibel Márquez, která své zkušenosti s tímto stylem jógy má, a bude mimochodem také hostem 5. ročníku Prague Spirit Festivalu.
Rosibel Márquez:
„Zkušenost s Dharma jógou jsem zažila díky dvěma svým Mistrům – Mariangelo Romera a Yoshia Hamy, kteří prošli 200-, 500- a 800-hodinovým jógovým tréninkem „Life of a Yogi Teacher Training“ v Dharma Yoga Center. Zažila jsem s nimi Dharma Mittrovu moudrost i jeho učení. Nejen ásany skrze praktikování čtyř „sérií prohlubování praxe“, ale také stav uvědomění. Tomu věnuji svou každodenní praxi a své studenty, kteří přicházejí na mé hodiny, vybízím k tomu samému. Všechny své lekce končím slovy Sri Dharma Mittry:“ Buďme vnímaví k Milosti Boží a buďme soucitní se všemi bytostmi Vesmíru.“
Zdroj:
Komentáře (0)25.02.2015 - 09:18
-
Druhy jógy
Seznamte se: Tantravaya jóga Jóga rozhodně není statickou záležitostí. I dnes vzniká množství nových stylů a přístupů. Jedním z nich...
-
Filozofie jógy
Co se skrývá za pojmem karma jóga? Původ a význam slova karma je odvozen od sanskrtského kořene kri, které se překládá jako „konat, dělat“....
-
Druhy jógy
Buti jóga a aktivace ženské energie V posledních letech se objevilo velké množství různých druhů cvičení, které čerpají ze starodávné jógové tradice. Mezi...
-
Druhy jógy
Nebojte se proletět aneb jóga dává křídla Jóga má nespočet různých podob a moderních obdob. Od náročnější power jógy, horké bikram jógy, která...
-
O józe
Kolik stylů jógy znáš, tolikrát jsi lektorem Dnes bych ráda věnovala pár řádků lektorům. Lektorům současným, lektorům budoucím a možná i minulým. I...
-
Iyengar jóga
Proč se v Iyengar józe používají pomůcky? Pokud navštívíte lekci Iyengar jógy, pravděpodobně se zařadíte do jedné ze dvou skupin lidí. Ta první...
-
Druhy jógy
Restorativní jóga – seznamte se Rychlý životní styl plodí zrychlenou mysl. Pokud k takovému životnímu stylu ještě přidáme náročné cvičení, pak snadno...
-
Filozofie jógy
Jóga ve Védách V tomto článku se společně podíváme na to, jak je jóga popisována ve Védách. Nejstarší dochované...
-
O józe
Historie jógy Když se mě někdo zeptá proč zrovna Indie, zeptám se ho, a proč ses narodil na...
-
Blogy
Guru – učitel – cesta – přijetí Když se vydáme nebo snad se otevřeme cestě jógy, tak dříve nebo později se objeví myšlenka...
-
Filozofie jógy
NÉTI NÉTI – jóga jako hledání skutečného Jóga je o kultivaci pozornosti na mnoha polích. Hrubým tělem počínaje, skrze dech, skrze jemné vitální...
-
O józe
Původ a historie jógy, 2. část Od svých počátků v mysticismu až po současnou komplexní vědu, se jóga stala celosvětovým pojmem. Pojďme...
-
O józe
Evoluce jógy v čase a prostoru naší planety V návaznosti na úvodní článek „Co je jóga“ bych rád čtenářům YogaPointu postupně prezentoval širokou, komplexní...
-
O józe
Původ a historie jógy, 1. část V tomto článku budeme sledovat zrození a historii jógy od jejích počátků v údolí Indu až...
-
Filozofie jógy
Co je jóga? Jóga je původní spojení – proud energie (čisté lásky) – mezi Energetickým Zdrojem – Bohem (Puruša)...
-
Filozofie jógy
Co je prána Stručně řečeno – Prána je je podstatou bytí, života i změn. Slovo prána slýcháme často a...
-
Jóga
Minicviky pro zdraví Zdraví znamená tělesnou a duševní pohodu.Tělesné zdraví závisí na správné funkci všech orgánů a na správném...
-
Životní styl a zdraví
6 mýtů o diastáze Máte stále vystouplé bříško, i když jste již na své před-těhotenské váze? Bolí vás záda nebo...
-
Jóga
Posilněte střed těla, otevřete hrudník a dovolte si dýchat Otevřete hrudník a dovolte si dýchat! Vyzkoušejte do pravidelné praxe zařadit pozice, které vám umožní nejen...
-
Životní styl a zdraví
Uvolněte tělo, mysl i duši. Nalaďte se na podzimní čas V podzimních dnech nás často přepadnou nezpracované emoce a tělo nás upozorňuje na potřebu introspekce a...
-
Životní styl a zdraví
Je zvláštní jak nás běžné denní záležitosti a postoje ovlivňují?! Vlastně ne, je to v pořádku … Je v pořádku, že je život každého jako na houpačce, je v pořádku, že se necítíme...
-
Doporučujeme
Nový rozvrh v yogAlive na Vinohradech Nový rozvrh u nás v yogAlive je plný nových lekcí a lektorů. Úterý 17-18 Power jóga...
-
O józe
Umění dechu aneb proč je důležité umět dýchat správně? Dech je jak v józe, tak i v životě ústřední téma – bez jídla a vody sice...
-
Životní styl a zdraví
Trápení se skoliózou? Obohaťte praxi vhodnými pozicemi Časté sezení u počítače, hrbení se při denních činnostech a mnoho dalšího? Ano, to vše může...
-
Doporučujeme
Nové 75 min lekce v Karma Yoga Otevřené „růžové lekce“ flexi 75 min. S kreditem možná rezervace i telefonicky nebo emailem. Na lekce...
-
Doporučujeme
Nové 75 min lekce v Karma Yoga Otevřené „růžové lekce“ flexi 75 min. S kreditem možná rezervace i telefonicky nebo emailem. Na lekce...
-
Doporučujeme
Nový rozvrh v yogAlive na Vinohradech Nový rozvrh u nás v yogAlive je plný nových lekcí a lektorů. Úterý 17-18 Power jóga...
-
Doporučujeme
Festival Evolution: Přijďte si v září užít víkend zdravého životního stylu Říká se, že jóga je dobrá na všechno a že jakmile s ní jednou začnete, zlepší se...
-
Doporučujeme
Jóga ve Vietnamu Jógu lze provádět prakticky téměř kdekoliv a proto nemusíte cvičit pouze ve svém obýváku či ve...
-
Doporučujeme
Nové jógové studio MYSTERY YOGA Jsme zaměření na práci s energiemi a chceme předávat jógu se vším všudy, jóga není jen...
-
Doporučujeme
Objevte kouzlo podložek na jógu s motivy mandal Jóga zdaleka není jen cvičení, při němž si člověk kancelářského typu protahuje své ztuhlé tělo. Jde...
-
Doporučujeme
Studium pro instruktory jógy v jižních Čechách 14.9. 2019 – 25.1. 2020 Uvažujete o tom, že byste se stali instruktorem jógy? Nebo chcete hlouběji proniknout do tajů jógové...
-
Doporučujeme
Hořčík: nejvíce insuficientní minerál HOŘČÍK A JEHO FUNKCE PRO LIDSKÝ ORGANISMUS Stále více lidí dnes zařazuje do svého života pohyb...
-
Doporučujeme
Po stopách starých Indů za duševním štěstím Už staří indičtí asketové věděli, že přílišné upínání se na okolní hmotný svět přináší naší mysli...
-
Jóga zprávy
Letní mini kurzy v Karma Yoga Karma Yoga zve na Letní MINI kurzy. 4 setkání v 1 týdnu, vždy PONDĚLÍ, ÚTERÝ, STŘEDA a ČTVRTEK ve stejný čas 4 x...
-
Doporučujeme
108 pozdravů slunci Každým rokem pořádá studio Karma Yoga 108 pozdravů sluníčka při příležitosti letního slunovratu. Slavíme tím i...
-
Doporučujeme
Letstudio – „Breathe.Dream.Fly.“ Praktikování jógy nám dává možnost prožívat vědomě svůj život, nacházet se tady a teď, uvědomovat si...
-
Doporučujeme
Jóga na Srí Lance Uklidňující, energizující, protahovací, posilující, spirituální, blahodárná, relaxační a ještě mnohem více…taková může být jedna nezapomenutelná lekce...
-
Doporučujeme
Vylaďte se na blížící se léto od hlavy k PATĚ S postupujícím jarem a blížícími se horkými měsíci a létem se snažíme vypadat co nejlépe. Na co...
-
Doporučujeme
Hurá, jedeme na příměstský tábor s jógou! Blíží se léto. Prázdniny jsou docela dlouhé a (pra)rodiče nemají vždycky tak dlouhou dovolenou, aby mohli...
-
Doporučujeme
Najděte svou duševní pohodu v Japonsku Dlouhé zimní večery se pomalu ale jistě stávají minulostí a my se ráno probouzíme do prosluněných...
Komentáře