Jóga pro začátečníky - Ashtanga Vinyasa základy
Kurz, ve kterém představíme základní prvky ashtanga vinyasa jógy. Zaměříme se na ásany (pozice) ze sestavy Primary series, vinyasy mezi jednotlivými ásanami, dýchání (ujjayi dech), tělesné zámky (bandhas). Ashtanga vinyasa je spíše dynamické cvičení jógy, které vás protáhne, posílí a uvolní. Tempo bude přizpůsobeno začátečníkům.
| Datum | 1.9. - 15.12. 2010 |
| Čas | 18:50 – 19:50 |
| Místo (studio) | YogaSpace Holečkova 332/5 Praha 5 Česká republika |
| Učitel | Zbyněk Haluza |
| Kontaktní osoba | Ivana Haluzová |
| Kontaktní E-mail | yoga@yogaspace.cz |
| Kontaktní telefon | +420 776 678 999 |
| Určeno pro | Začátečníky |
| Cena | 1.500 CZK |
| Podmínky rezervace | yoga@yogaspace.cz, +420 776 678 999 |
JÓGA VIDEO
Zacvičte si tématické sekvence. Tentokráte se zaměříme na otevírání kyčlí.
Jóga pro mírně pokročilé - otevírání kyčlí se Zuzanou Klingerovou
LETNÍ SOUTĚŽ
Soutěž je u konce vítěze jóga podložky Bodhi nebo předplatného časopisu Jóga Dnes! vyhlásíme v těchto dnech.
Sledujete ZDE!
Spolupracujeme
Staňte se partnerem YogaPoint
Chcete-li se stát jedním z našich partnerů a mít stále logo na úvodní stránce, kontaktujte nás na info@yogapoint.cz
Yogapoint.cz je na Facebooku
