Martin Župka

Kdo jsem?

Jóga je pro mě cestou k sobě, k uvědomění si své existence. K praktikování jogy mě přivedla otázka “Kdo jsem?”. A tato otázka i nadále zůstává ústřední motivací v provázení klientů na mých lekcích. Poskytnout všem prostor pro vnímání sebe sama.

Jak vypadají mé hodiny?

V lekcích využívám prvky z různých stylů jógy, pohybových systémů a tance. Cílem není dostat tělo do předné fyzické pozice (asány), důležitější je vědomí vlastního těla, vědomí sebe sama, své bazální existence. Dech je prostředníkem a průvodcem ve vnímání našeho těla a mysli.

Jaké jsem absolvoval kurzy?

• Jóga v širších souvislostech /2013 – 2015/ – cvičitelský kurz Iyengar joga – M. Mikešová, K. Neumanová )
• Učitelský kurz Yin jogy díl I. /2015/ – With YinYoga – Sebastian Pucelle
• With YinYoga díl II. /2015/ – Sebastian Pucelle
• Cvičitel dětské jogy /2015/ – Česká asociace dětské jogy