Bliss Hra 728 - hlavicka webu
Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Chadimová Jana

„Mé tělo je chrám, a asany jsou mé motlitby“ B.K.S. Iyengar

Yoga podle pana B.K.S.Iyengara pro mě znamená jasnou, efektivní a postupnou práci se sebou, se svým tělem, vědomím a duší na cestě životem. Počáteční náročná vnější práce svalů, kloubů a šlach, zrychlený dech, neklidná mysl a mnoho potu se mění v sílu těla, pružnost svalů a lehkost v asaně s klidnýma a netěkajícíma očima, které hledí do nitra. Mysl se utiší a dovolí tělu v klidu spočinout. Na Iyengarově metodě se mi nejvíce líbí široká škála a hraní s pozicemi a logika sekvencí. Ačkoliv cílem je klasická pozice, moc ráda využívám geniálních možností pomůcek, židlí, pásečků či bločků, které našemu tělu ukazují směr a rozšiřují naše možnosti. Pozici tak může zakusit každý. Symetrická práce popracuje s každičkým kouskem našeho těla a postupně jej celé vede k rovnováze. Těším se na vás 🙂

Styly jógy:Iyengar jóga
Zpět na přehled
Načíst další

Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám

To nejlepší ze světa jógy
1x měsíčně
do Vašeho emailu