Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Veganská zmrzlina z jedné ingredience

veganska_zmrzlina2

Přestože je tu podzim a léto se s příjemnými tropickými teplotami skončilo, neznamená to však, že bychom měli dát sbohem i některým letním pochoutkám. Mezi ty klasické, bez kterých si já osobně nedovedu léto vůbec představit, se rozhodně řadí zmrzlina. Na tu mám chuť nejenom v parném létě, ale kolikrát i v chladnějším období. Jak ale mlsat chutně, zároveň však bez výčitek? Banánová zmrzlina bez přidaného cukru ukojí všechny vaše touhy. Je k neuvěření, že tato lahodná, sladká krémová zmrzlina obsahuje pouze jednu jedinou ingredienci – zmražené kousky banánů!

Na 1 porci (cca 3 kopečky) potřebujeme :

  • 2 zmražené banány
  • Výkonný mixér
  • Dle chuti: koření – skořice, zázvor, kakao, vanilka, další ovoce – mango, borůvky, jahody apod., oříšky…

Jak na to: Vše vhodíme do mixéru a mixujeme dohladka. Nezalekněte se, pokud budete muset mixování na chvíli přerušit, směs promíchat a zase mixovat – chce to trochu trpělivosti, ale výsledek stojí za to! Až budeme mít krémově hutnou konzistenci podle svých představ, můžeme dle libosti servírovat.

TIP: Nejen že si se zmrzlinou můžete vyhrát a uzpůsobit ji svým chutím, ale můžete ji také posypat, čím chcete – oříšky, semínky, čerstvým ovocem, vrstvou datlového sirupu, domácí čokoládou… Tady všemu velíte vy a vaše chutě, takže s chutí do toho!

????????????????????????????????????

 

Komentáře (0)
Vendula Jindrová
Vendula Jindrová

Jsem studentka, velká milovnice jógy, zdravého životního stylu, hudby, čtení a pohody. Jóga se stala před pár lety nedílnou součástí mého života a od té doby není den, kdy bych si ji nezacvičila.

07.10.2017 - 08:47

,

Načíst další
Načíst další
Načíst další

Komentáře

Napište komentář

Pro přidání komentáře musíte být přihlášeni.

Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám

To nejlepší ze světa jógy
1x měsíčně
do Vašeho emailu