YOGA TEACHER TRAINING 200RYTKurzy pro instruktory
15.02. - 04.05.2019
Další informace
| Studio: | Dům jógy Chodov |
| Instruktoři: |
|
| Podmínky rezervace: | Podmínky účasti Podmínkou účasti na tomto kurzu je úspěšné zakončení kurzu „Instruktor jógy“ akreditovaného MŠMT - 200 kontaktních hodin (v případě, že jste absolvovali jen 150 hodin, je třeba si 50 hodin dodělat, ideálně si je můžete vybrat z našeho kurzu pro instruktory jógy a absolvovat je současně s kurzem RYT). Yoga Teacher Training 200-RYT je navazující a rozšiřující vzdělání pro všechny již takto certifikované učitele jógy. Pokud jste tento kurz absolvovali v našem studiu, můžete se jen přihlásit, pokud jste toto vzdělání získali v jiném vzdělávacím zařízení, prosím neváhejte nás kontaktovat, abychom posoudili Vaši účast individuálně. Podmínky závěrečných zkoušek 100% účast na výuce (možnost nahrazení zameškaných hodin v následujícím kurzu) závěrečný písemný test z anatomie zpracování 3 seminárních prací na zadané téma zpracování 5 domácích úkolů v oblasti jógy, které prověří samostudium 10 hospitačních hodin včetně vypracované analýzy na každou lekci 5 samostatně vedených lekcí malé i velké skupiny lidí v rámci studia Domu jógy a následný rozbor (zpětná vazba k jednotlivým lekcím) 5 asistovaných lekcí malé i velké skupiny lidí v rámci studia Domu jógy a následný rozbor (zpětná vazba k jednotlivým lekcím) natočení vlastní lekce jógy na DVD (90min) závěrečný písemný test z odborné a všeobecné části praktická zkouška (60 minut samostatně vedená závěrečná lekce) |
| Poznámka k ceně: | Cena: 9 800,- Kč Rezervační záloha: 3 800,- Kč Cena obsahuje: služby všech lektorů a celý studijní program dle Yoga Alliance elektronickou knihu: Asana Pranayama Mudra Bandha; Satyananda Saraswati další podklady a výukové materiály řádný termín zkoušky (náhradní či opravný termín zkoušky je zpoplatněn) mezinárodní certifikát Yoga Alliance po úspěšném zakončení kurzu půjčení ručníku a cvičebních pomůcek Pokud budete chtít přespat u nás v Domě jógy, máme k dispozici pouze podložky, nutné si vzít spacáky a polštáře. Sprchy i toalety budete mít k dispozici, tak jako malou kuchyňku s rychlovarnou konvicí na uvaření čaje nebo kávy. Snídani si pak můžete koupit naproti v Billa. Cena za jednu noc: 100,-Kč Cena neobsahuje Odbornou doporučenou literaturu, která je vynikajícím zdrojem k prohloubení dosavadních znalostí v oblasti jógy: JÓGA - anatomie, 2. rozšířené vydání; Amy Matthews, Leslie Kaminoff Pataňdžaliho Jógasútry I. Díl, Paramahansa svámí Maheshwarananda |
9 800 Kč
- skoladomujogy@gmail.com
- https://dum-jogy.cz/kurzy-a-pobyty/skoleni-pro-lektory/yoga-teacher-training-200ryt.html
- Hráského 2231/25, Praha
Česká republika
Kontaktní informace:
Po absolvování tohoto kurzu budete způsobilým stát se členem Yoga Alliance, co by registrovaným učitelem jógy Registered Yoga Teacher (200-Hour Certification – RYT 200) s mezinárodním uznáním. Získáte mezinárodně platný certifikát na základě registrace DŮM JÓGY – Yoga Alliance® Registration: 216257
Praktická výuka je rozdělena do 3 hlavních bloků tak, abychom Vás připravili být plnohodnotným a uceleným učitelem jógy, dle mezinárodně uznávaných standardů jógy, pod registrací Yoga Alliance®.
- Rozbor pozic, filozofie, anatomie a historie jógy.
- Výuka v malých skupinách / výuka celé skupiny (mix začátečník – středně – úplně pokročilý).
- Demonstrace pozic, která vede studenta bezpečně do/z pozice v propojení správného držení těla, výhody, modifikace a kontraindikace.
Program
Hlavní program pro “ Yoga Teacher Training 200-RYT“ zahrnuje následující aspekty:
1. Principy jógy
- Historie jógy
- Hlavní prvky v józe
- Otevírací a zavírací Mantry
- Pozdrav slunci – Surya Namaskara
- Pozdrav měsíci – Chandra Namaskara
- Sestavení lekcí, plánování, pozorování, přizpůsobení
- Představení sekvence začátečníků
2. Studium hlavních 35 Ásan
- Jak přijít do/ z dané pozice
- Přechody v pozicích
- Modifikace
- Variace
- Hlavní chyby
- Praktická výuka
3. Metodika jednotlivých Ásan
- Základní principy jednotlivých pozic
- Sekvence a vykreslení pozic
- Rozbor a studium jednotlivých ásan a jejich výhody (pozice ve stoje, balanční pozice, ohyby vpřed, meditační pozice, ohyby vzad, zkruty, obrácené pozice, relaxační pozice a další)
4. Relaxační techniky
5. Studium Pránájámy (dechových technik) a Bandhy (energetických uzávěrů / tělesných zámků)
6. Mudry (základní mudry a jak je používat)
7. Hathajógové krije (šatkrija)
- Néti
- Dhauti
- Naulí
- Basti a šank prakšálana
- Kapálabháti
- Trátak
8. Jógínská dieta (vztah mezi jídlem a našimi emocemi)
- Úvod do Ájurvédy
9. Studium jógy a hlavní koncepty
- Nádí
- Čakry
- Panča kóša (5 obalů)
- Pránické body
- Karma
- Kundaliny
10. Filozofie jógy
- Základy jógy a filozofie jógy
- Ashtanga jóga (8 údů jógy)
- JógaSútra, Bhagavadgíta
11. Anatomie jógy
- Kardiovaskulární systém
- Dýchací systém
- Endokrinní systém
- Kosterní soustava
- Svalová soustava
