campbell ischia
Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Workshop pro lektory jógy s Manishem Uniyalem / Yoga with ManishKurzy pro instruktory

03.06. - 09.06.2019Po 8:30 - Ne 17:00

,,Pojďme si osvěžit a prohloubit naší jógovou praxi se správným opravováním pozic,, „Tělo je plátno a asány jsou umění, které vytváříme.“ Lektor a posléze pak jeho student, by měl být schopen navrhnout a provést asánu v souladu s vlastními možnostmi a anatomií těla. Cílem tohoto workshopu je hloubkově si rozšířit a osvojit spektrum nástrojů, které můžeme následně vyučovat na naších lekcích a být schopni lepšího přizpůsobení pozic dle různých potřeb našich studentů. Například pro praktikující s deformovaným pánevním sklonem, potřebujeme zvláštní přístup a pomoc učitele k trvalé nápravě jejich stavu.

Workshop zvýší schopnost učitele pomáhat studentům nejen při správném držení postojů, ale také v nastavení jejich individuálního přístupu pro jejich asány. Pouze kvalifikovaně školení učitelé mohou správně pomoci studentům rozvíjet povědomí o jejich těle, v určitém čase významně rozvinout jejich schopnosti a přenést správné držení těla do své praxe tak, aby působila správně a léčivě.

 

Další informace

Studio:Tangonexion Studio
Instruktoři:
  • Manish Uniyal, Drishtee Yoga School (India)
Podmínky rezervace:Přihlášky na FB stránce akce a emailu : yogawithmanish@gmail.com V případě potřeby jakýchkoliv informací se můžete obracet na telefonní čísla 775 055 010 pro česky hovořící a 724 350 169 pro anglicky hovořící. Po absolvování tohoto semináře obdržíte certifikát od Drishtee Yoga School se sídlem v Rishikesh, Indie, uznávaný Jógovou aliancí USA a Indie.
Poznámka k ceně:Zahrnuje 7 denní kurz, tiskové materiály k workshopu, snídaně během konání kurzu, certifikaci. 12.600 CZK úhrada do 28.2.2019 (první vlašťovky) 13.600 CZK úhrada od 1.3. 2019 do 30.3.2019 STORNO PODMÍNKY: Platba je nevratná, kurz je převeditelný na jinou osobu, odesláním peněz plně souhlasíte se storno podmínkami. (V případě vážných a doložených zdravotních důvodů lze posoudit individuálně částečnou kompenzací).
12 600 
Zpět na vyhledávání

Jóga je cestou, ne konečnou destinací aneb jak Bhagavad Gita říká: „Jóga je cestou našeho pravého já, skrze naše právě já, k našemu pravému já.“ V sedmidenním workshopu se naučíme používat vhodné inovativní užití pomůcek a metod k dosažení správného provádění asán, jejich uspořádání do sestav a trvání jednotlivých asán. Workshop je zaměřený na pochopení důležitosti správného postavení pánevního dna v jednotlivých asánách, na nápravu nesprávného postavení pánevního dna v pozicích, na posílení a mobilizaci svalů, které podporují jeho správné postavení .

1.den
Zaměříme naše cvičení na vytvoření stabilního základu při jógové praxi. Zformováni stabilního základu asány je důležitější než soustředění pozornosti na její konečnou formu. Praktikovat budeme zejména pozice ve stoje, v sedu a inverze.
2. den
Zaměříme se na pozice, v níž praktikující mají tendenci naklánět pánevní dno dopředu (anterior pelvic tilt).
3. den
Pochopíme a názorně ukážeme, jaké možnosti a metody můžeme využívat, abychom náklon pánevního dna dopředu vyrovnali.
4.den
Budeme se detailněji zabývat asánami, při kterých praktikující vysazují pánevní dno dozadu (posterior pelvic tilt).
5. den
Bude určen metodám a možnostem nápravy těchto problémů.
6. až 7. den
Budeme se věnovat Pranayamě (dýchacímu cvičení) a taktéž restorativním (jinovým) pozicím opět v vztahu k nápravě pánevního dna.

Filosofická hodina odpoledne bude zaměřena na otázky každodenního dne a na otázku seberealizace. Využívat budeme knihu Bhagavana Sri Ramana Maharshiho. Budeme diskutovat o iluzích, které nám brání v poznání naší pravé podstaty. Témata : úvod, skutečné vs. neskutečné, pravá identita, utrpení.

Finálni cíl asán a Pranayamy je připravit, zklidnit a stabilizovat tělo a mysl k meditaci. Proto každý den našeho workshopu zakončíme meditací. Budeme využívat různé techniky, abychom poznali různé metody pro toto zklidnění mysli.

Harmonogram workshopového týdne: 3.6. 2019 – 7.6. 2019

8:30 – 10:00 asánová praxe

10:00 – 11:00 snídaně v prostorách workshopu (v ceně)

11:00 – 12:30 anatomie a správné provedení asány

12:30 – 13:00 otázky a diskuze

13:00 – 14:30 oběd (individuálně v okolí)

14:30 – 15:30 filozofická část

15:30 – 16:00 otázky a diskuze

16:00 – 16:30 meditace

Harmonogram workshopového týdne: 8.6. 2019 – 9.6. 2019

8:30 – 10:00 asánová praxe a Pranajáma

10:00 – 11:00 snídaně v prostorách workshopu (v ceně)

11:00 – 12:30 respirační systém, jeho vliv na asány a životní

styl člověka

12:30 – 13:00 otázky a diskuze

13:00 – 14:00 oběd (individuálně v okolí)

14:30 – 15:30 filozofická část

15:30 – 16:00 otázky a diskuze

16:00 – 16:30 meditace

Ukončení kurzu – certifikace



Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám