Workshop Dharma jóga – záklonyKurzy pro instruktory

Workshop Dharma jóga – záklony
pod vedením Kateřiny Kaostubhi, certifikované instruktorky jógy a zdravotní sestry

KDY: SOBOTA 19. října 2019 od 9:00 do 12:00 h
MÍSTO: Dům jógy Příbram

Záklony jsou základem zdravé páteře. Workshop je zaměřený na precizní provedení jógových pozic v kombinaci s dynamickým a statickým stylem. Dharma jóga se soustředí na záklony páteře, čímž velice prospívá hrudní i bederní páteři. Cvičení má terapeutický vliv na shrbená záda, která díky modernímu sedavému životnímu stylu trápí většinu populace.

Workshop zahrnuje i náročnější balanční pozice a pozice hlavou dolů, které si může každý vyzkoušet dle svých schopností. Tento workshop je vhodný pro lektory jógy a zkušené jogíny.

Co s sebou:
– pohodlné oblečení
– jógamatku

Cena workshopu: 490,- Kč

Rezervujte si své místo v “Rozvrhu lekcí” https://dumjogypribram.cz/#rozvrh-lekci nebo v recepci Domu jógy na telefonním čísle 730 132 177. Podklady pro platbu obdržíte po rezervaci. Kurz/akci je také možné zaplatit předem hotově nebo platební kartou v recepci Domu jógy Příbram. Částka za kurz/akci je splatná do 4 dnů od obdržení podkladu pro platbu. V případě, že nebude tato platba uhrazena ve lhůtě 4 dnů po obdržení podkladu pro platbu, bude Vaše rezervace zrušena.

Další informace