Víkendový seminář Hormonální jógy v Praze – Prostor 8
16.06. - 17.06.2018So 14:00 - Ne 13:00Milé dámy,
jelikož mi semináře komorního charakteru přirostly k srdci :-), ráda bych Vám nabídla další termín víkendového setkání za účelem seznámení se s Hormonální jógovou terapií pro ženy podle Dinah Rodrigues, tentokráte na trošku neobvyklém místě, a to v Prostoru 8. Jedná se opět o setkání v menším počtu žen, a proto neváhejte s rezervací červnového víkendu. KAPACITA MÍST JE OMEZENA!
Hormonální jógová terapie je holistická a omlazující technika, která obnovuje a zvyšuje tvorbu hormonů tím, že působí masážně na žlázy s vnitřní sekrecí, posiluje vaječníky, štítnou žlázu, hypofýzu a nadledvinky.
Během cvičení se využívají statické i dynamické ásany, energizující i zklidňující dechová cvičení, techniky k přesouvání, usměrńování a posílání energie do učitých bodů, mudry, bandhy a neopomenutelná relaxace včetně terapeutické vizualizace.
Tato metoda jejíž zakladatelkou je celosvětově uznávaná jógová terapeutka Dinah Rodrigues může pomoci v těchto případech:
– nepravidelný nebo chybějící menstruační cyklus,
– PCO – polycystické vaječníky,
– snížení libida (zájmu o sex),
– anovulační cykly,
– změny nálad a veškeré nepříjemné projevy přechodu,
– předčasná menopauza,
– cysty na vaječnících,
– premenstruační syndrom,
– bolestivá menstruace,
– nízká hladina estrogenu,
– nespavost, deprese, migrény, a další,
– jakákoliv hormonální nerovnováha, např. po vysazení antikoncepce,
– po 35. roce se toto cvičení doporučuje ženám jako prevence.
Sestava je vhodná i pro ženy, které se s jógou nikdy nesetkaly. Mohou ji cvičit i mladé dívky.
PROGRAM: Během dvoudenního semináře se naučíte celou sestavu Hormonální jógy včetně protistresových cviků, které můžete praktikovat kdykoliv dle potřeby nezávisle na sestavě. Sestava je vhodná pro Vaši domácí praxi.
KDE: Prostor 8, Šmilovského 8, Praha 2
KDY: 16.6. – 17.6.2018 (sobota – neděle)
16.6.2018 14:00 – 18:00
17.6.2018 9:00 – 13:00
V ceně kurzu jsou zahrnuty materiály ke cvičení včetně antistresových cviků a drobné občerstvení. Přihláška je platná až po zaplacení kurzu. Absolvování tohoto semináře neopravňuje tuto metodu vyučovat.
V neděli je po semináři v případě zájmu (potřeba nahlásit dopředu) plánován společný lehký oběd přímo v Prostoru 8 – občerstvení z blízkého Bistra Zahrada, který si každý hradí zvlášť.
Další informace
Studio: | Prostor 8 |
Instruktoři: | |
Podmínky rezervace: | Rezervaci můžete provést na emailu jogamala108@gmail.com nebo prostřednictvím kontaktního formuláře na stránkách www.vpohybu.eu, či telefonicky na tel. čísle: 602 158 422 |
Poznámka k ceně: | 2 800 Kč/osoba nebo 2 500 Kč/osoba při příchodu ve dvou (můžete přivést kamarádku, maminku či tchýni), ženy na MD, RD a seniorky |
- Eva Janyšková
- jogamala108@gmail.com
- 420 602 158 422
- www.vpohybu.eu
- Šmilovského 8, Praha
Česká republika