Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Víkendový seminář hormonální jógy podle Dinah RodriguesSemináře a workshopy

21.04. - 22.04.2018So 9:00 - Ne 13:00

Hormonální jóga je vhodná pro každou ženu, která potřebuje vyrovnat hormonální hladinu v těle.

Je to metoda k posílení nebo znovuaktivování hormonálního systému a odstranění symptomů menopauzy, premenstruačního syndromu, polycystických vaječníků a neplodnosti.

HJ celkově podporuje plodnost, pomáhá posilovat imunitu a omlazovat tělo.

Jedná se o sestavu jógových cviků, které jsou doplněné o intenzivní dechové techniky. Je to sestava dynamická, složená ze cviků stimulujících žlázy s vnitřní sekrecí a rehabilitačních cviků, které jsou zaměřené na odstranění bloků v oblasti celého pohybového aparátu.

Použité techniky:

  • Dynamické jógové cviky (ásany)- vybrané z hatha jógy a kundalini jógy.
  • Intenzivní dechová cvičení (pránájáma) – pro lepší masáž žláz, které produkují hormony.
  • Tibetské techniky
  • Mudry, bandhy

Během jednoho semináře se naučíte celou sestavu HJ, kterou pak můžete cvičit doma. Cviky jsou velmi jednoduché a můžou je cvičit i ženy, které nemají žádné zkušenosti s jógou. Sestava trvá 30 minut a cvičí se 3-4x týdně.

Další informace

Studio:Yogacentrum Ďáblice (0)
Instruktoři:
  • Zuzana Čurdová
Podmínky rezervace:Přihlášku zašlete na info@yogacentrum.cz nebo odevzdejte na recepci Yogacentra.

sobota 9:00 – 17:00

neděle 9:00 – 13:00

Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám

To nejlepší ze světa jógy
1x měsíčně
do Vašeho emailu