Vánoční jóga – Mandala vinyasa a jógová terapie (se Simčou)Kurzy jógy
19.12.2018St 18:00 - 20:00MANDALA VINYASA YOGA A JÓGOVÁ TERAPIE SE SIMČOU MAJDOVOU
Dynamická část programu bude zaměřena na důkladnou techniku ásan a jejich plynutí v rytmu dechu formou power vinyasa jógy v obrazcích kruhových mandal s cílem rozproudění energie, zahřátí středu těla a výraznějšího posílení fyzické kondice. Druhá část programu zahrnuje vybrané techniky jógové terapie s využitím válcovacích pomůcek k uvolnění fáscií, umožní poznání základních principů zdravého pohybu v souladu s moderními fyzioterapeutickými směry a metodou vývojové kineziologie. Závěrečná relaxační část nás nasměruje k mentální očistě i hlubokému zklidnění.
Další informace
Instruktoři: |
|
Poznámka k ceně: | 2-hodinový program |
290 Kč
- sarka@majda-agency.cz
- 420 603 532 213
- http://www.majda-agency.cz