Staňte se bojovníkem

Pokračování úspěšného workshopu Věčné jógové začátky, tentokrát na téma: Staňte se bojovníkem!

Stoupněte si, opřete se do svých chodidel a zvedněte hlavu…

Pozice Bojovníka vám dodá sebevědomí, sílu a umožní jít s hlavou zvednutou, jemně, klidně i přes bojiště zvané život.

V tomto workshopu se naučíte jak správně nastavit své tělo v pozicích bojovníků tak, abyste se v nich cítili stabilně a sebevědomě.

Přijďte si bojovníky prožít, ne se do nich jen postavit.

Vše vychází ze správného postavení chodidel, které jsou základnou každé jógové ásány. Správné zaujmutí pozice bojovnika nám umožní cítit sílu dolních končetin, sílu středu těla, otevření unavených a stažených třísel po celodenním sezení a zvýší mobilitu v kyčelních kloubech.

Další informace