Festival evolution pozdim 2018
Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Soukromé lekce aštanga jógyOtevřené lekce jógy

04.12. - 03.12.2018

Všichni lidé této planety, ale hlavně vy, brněnští!

Nabízím soukromé lekce Aštanga jógy – první série ॐ

S nějvětším potěšením vás porvedu celou základní sérií, od první vinjásy, až po tu poslední.

Pohraji si s každým, ať už se začátečníkem, nebo s pokročilým adeptem. Neboť při důsledném vedení se často můžete posunout o kus dál, prohloubit pozice a obohatit vlastní praxi.

Kurz, který jsem podstoupila v Indii, sestavený Kamalem Singhem, mě vyškolil ve velice propracovaném systému adjustace (dopomáhání ke správnému porvedení pozic). Snad ke každé pozici máme techniky, s nimiž jogínovi můžeme pomoci správně provést polohy. Techniky jsou odstupňovány dle pokročilosti, tudíž jsem schopná navést začátečníka, ale taktéž prohloubit praxi již zaučeného jogína.

Lekci spolu sestavíme dle potřeby. Lze zařadit i přípravu a pránájámu.

img_4285

Pokud jste se naladily na osmidílnou stezku, a chcete ji poznávat se mnou, těším se na viděnou. Dohodneme se na místě (u mě na bytě – Černá pole, nebo u vás) a čase.

 

Další informace

Instruktoři:
Poznámka k ceně:1h/180,- 1,5h/250,-
180 
Zpět na vyhledávání

dech – nás provází celou praxí

mysl – je zaměstnána koncentrací na každičký jednotlivý moment

tělo – pouze následuje dech

 

Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám

To nejlepší ze světa jógy
1x měsíčně
do Vašeho emailu