Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Seminář Relaxace – koncentrace – meditaceSemináře a workshopy

21.04.2018So 10:00 - 15:00

Přijďte si zrelaxovat tělo i mysl a odneste si techniky pro vlastní jógovou a meditační praxi, případně i pro chvíle přetížení, úzkosti nebo stresu.

Hlubinná relaxace a koncentrace jsou klíčem nejen ke kvalitní jógové praxi, ale i ke zdravému, naplněnému životu. Navykli jsme si žít v permanentní tenzi, fyzické i mentální, kterou často už ani nevnímáme. U koncentrace i relaxace je klíčové, že se prohlubují automaticky, dáme-li jim k tomu prostor. A dále, že se vzájemně doplňují, umocňují a hranice mezi nimi brzy mizí. Ve světle prohloubeného uvědomování sebe sama, nejprve v rovině těla, a pak i v rovině mysli a emocí, se rozpouštějí stará schémata, staré strachy a bolesti. Stále zřetelněji vnímáme, kým a čím opravdu jsme, stále jasněji přebíráme vládu nad svým životem a zdravím. Otevřenost, bezpodmínečná vnitřní spokojenost a kreativita, to jsou některé z přirozených výsledků hlubinné relaxace/koncentrace.

Další informace

Studio:Yogacentrum Holešovice (8)
Instruktoři:
  • Petr Ulrych, RYT 500
Podmínky rezervace:Přihlášku zašlete na info@yogacentrum.cz nebo odevzdejte na recepci Yogacentra.

Sobota 

10:00–12:00

přestávka

13:00–15:00

Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám

To nejlepší ze světa jógy
1x měsíčně
do Vašeho emailu