Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Pravidelné lekceOtevřené lekce jógy

21.12.2017Čt 17:30 - 18:50

Hledáte osobní přístup, malou skupinku a komorní prostředí? Pak jsou lekce jogy v mém studiu to pravé!

Lekce jsou vedeny v duchovním směru. Říkáte si, vždyť joga je duchovní sama o sobě. Ano, ale sama jsem se setkala s různě praktikovanými lekcemi. Některé měly s jogou společné pouze fyzické cviky – asany. Ale to není vše. Na mých lekcích propojujeme jak fyzično tak duševno.  Jdeme do hloubky. Joga není jen pomalé protahování, ale také posilování. Některé svaly mají tendenci ochabovat  ty je třeba posílit. Jiné zase naopak mají tendenci ke zkracování, ty je třeba protáhnout. Mé hodiny jsou dynamické a zároveň relaxační. Že to není možné? Přijďte to vyzkoušet-:)

Těším se na Vás,

Markéta Šírková

Další informace

Studio:Poradna Zdraví Strančice (0)
Instruktoři:
  • Markéta Šírková
Podmínky rezervace:Lekci si prosím rezervujte předem telefonicky či emailem.
Poznámka k ceně:Při vložení kreditu permanentka 1000 Kč / 110 Kč lekce
140 
Zpět na vyhledávání
  • Pranájáma – dechová cvičení (10 min)
  • Automasáž (10 min)
  • Jogová praxe (45 min)
  • Relaxace / Řízená meditace (15 min)
  • Na závěr dle zájmu – osobní poselství z karet

Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám

To nejlepší ze světa jógy
1x měsíčně
do Vašeho emailu