Onko Festival 2018
Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Prana Vashya Yoga v AkashaKurzy jógy

01.04.2014

Jedná se o ucelený kurz v rozsahu 10 týdnů, jehož cílem je seznámit účastníky s celou první sérií dynamické Prana Vashya jógy a pomoci jim vytvořit si vlastní domácí jógovou praxi. Tím je i zodpovězeno, pro koho jsou lekce určeny.

Není vyžadována žádná předchozí zkušenost s jógou, znalost jejích technik ani filosofie – předpokladem je upřímný zájem naučit se něčemu novému a hlavně odhodlání zavést získané poznatky do praxe.

Už počínaje první lekcí se předpokládá, že budou účastníci cvičit samostatně doma, byť zpočátku třeba jenom v rozsahu 15 minut denně. Bez tohoto odhodlání se nemá smysl na kurz hlásit. Zkušenost ukazuje, že na každém kurzu se najde několik jedinců, kteří pojmou jógu za svou a ti postupují kupředu. K tomu přispává i skupinový duch, který na kurzech panuje.
Pro ty kdo nechtějí cvičit samostatně jsou určené lekce „Prana Vashya – úvod“.

V rámci kurzu navazuje každá lekce na tu předchozí, postupně se naučíme zhruba 60 jógových ásan a jejich variant tak, abychom mohli samostatně cvičit a pochopili hlavní účel každé pozice. Podle zájmu účastníků je na konci každé lekce věnováno trochu času i „jógové filozofii“, resp. objasnění, jakým způsobem a kam se může jógová praxe ubírat.

Lekce jsou určené pro zdravé jedince, cvičení je dynamické, nejedná se o terapeutickou jógu.

Absolventi kurzů pak mají možnost dále rozvíjet svou jógovou praxi na lekcích „Mysore“, kde cvičí každý samostatně s plnou pozorností a v rytmu vlastního dechu. Cvičení se tak stává jógou.

Další informace

Studio:Energy studio
Instruktoři:
  • Běla
1 800 
Zpět na vyhledávání

Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám

To nejlepší ze světa jógy
1x měsíčně
do Vašeho emailu