Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Pozdravte slunce! – workshop s Martinem WagenknechtemSemináře a workshopy

24.03. - 25.03.2018So 15:00 - Ne 12:00

Pozdravy slunce se cvičí prakticky na každé lekci. Ale víte, o čem doopravdy jsou?

Pozdravy slunci I aneb Od rozcvičky k rituálu (24/3, 15:00 – 17:30)
Snad není člověk, který „zavadil“ o jógu a neznal by pozdrav slunci. Pozdravů slunce je celá řada, stejně jako možností, jak je provádět.
V tomto prakticky orientovaném semináři si ukážeme, jak pozdravy slunci provádět tak, aby měly hlubší rozměr než „pouhé“ protažení těla a jeho přípravu na další cvičení. V pozdravu slunci oživíme všechny nosné prvky praxe ásan od dechu přes střed těla až po drišthi (zaměření pohledu). Postupně jej budeme zvědomňovat a zjemňovat, až celé „ladění“ završíme využitím vibrací pranavy Óm a slunečních manter.

Pozdravy slunci II aneb kolik pozdravů znáš, tolikrát jsi jogínem (25/3 9:30, – 12:00)
Druhé volně navazující setkání bude zaměřené na to, co je u pozdravů slunci nejdůležitější, a sice na propojení pohybu a dechu. V druhé části si ukážeme a ozkoušíme různé typy pozdravů slunci. Je jich nepřeberné množství a ač jsou si v něčem podobné, každý akcentuje něco jiného. Vybereme ty nejznámější a přidáme pár „perliček“.

Další informace

Studio:Yoga Karlín (0)
Instruktoři:
Podmínky rezervace:Přihlášení na stránce: https://yogakarlin.cz/nabidka/slunce-workshop/
990 
Zpět na vyhledávání

Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám

To nejlepší ze světa jógy
1x měsíčně
do Vašeho emailu