TIN vanoce 2018
Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

MALÝ KURZ VINYÁSA JÓGY – MÍRNĚ POKROČILÍKurzy jógy

13.05. - 10.06.2019

Další informace

Studio:Dům jógy Anděl (8)
Instruktoři:
  • Edita Michalčáková

Pokud jste již pokročilejší a chtěli byste se naučit náročnější pozice a rozvinout se dál v pozicích, je pro vás právě kurz Vinyásy pro pokročilé vhodný. Předpokládá se, že máte dobrou tělesnou kondici a jógu již nějakou dobu cvičíte. Rozvinete si flexibilitu, sílu a dech!

Program

  • záklony v náročnějších pozicích
  • rotace
  • inverzní pozice ( obrácené pozice, stoje na hlavě, na rukou)
  • balanční pozice na rukou
  • posilovací techniky na střed těla

Každou lekci se budeme věnovat dechovým technikám a meditaci.

 

Lekce probíhají vždy v pondělí od 19:50 – 21:05

 

Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám

To nejlepší ze světa jógy
1x měsíčně
do Vašeho emailu