Festival evolution pozdim 2018
Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Malá taneční jógaSemináře a workshopy

21.04.2018So 9:30 - 13:00
Obohaťte svou jógovou praxi o nový rozměr a jedinečným a hravým způsobem rozviňte vaši koordinaci, flexibilitu a rovnováhu.

Taneční jóga v sobě spojuje prvky klasické jógy s krásou tance. Cílem workshopu je obohatit jógu o nový rozměr pohybu, vnést do něj volnost, ladnost a kreativitu. Prohloubíte vnímání rytmu, uvolníte a zároveň posílíte tělo i psychiku a pocítíte radost ze sebe sama a ze spojení s ostatními.

Tento seminář je určený všem, kdo mají rádi jógu i tanec a mají chuť si vyzkoušet jejich splynutí. Pokusíme se propojit tělo, mysl i duši s hudbou do meditace v pohybu. Rozvineme naši vlastní vnitřní kreativitu a obohatíme tak naši jógovou praxi o nový rozměr. Setkáme se s prvky baletu i moderního tance, jako hudební doprovod nám budou sloužit mantry v různých inspirativních úpravách.

Ze semináře vznikne krátké video, pro vaši zpětnou vazbu…a pro radost!

Program:

  • 9:30 Zahřátí a protažení spojené s dechem, vnímání rytmu, taneční pohyb paží – port de bras
  • 10:00 Propojování pozic (jógových ásan) a práce s těžištěm (centrem těla), spirály a twisty v pohybu
  • 11:00 Jógovo-taneční choreografie ve tvaru mandaly – kombinace pohybu ve stoji, na zemi a v prostoru
  • 12:00 Natáčení videa
  • 12:30 Uvolnění, protažení, závěrečná relaxace

Další informace

Studio:Dům jógy Vinohrady (9)
Instruktoři:
  • Zuzana Lásková
870 
Zpět na vyhledávání

Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám

To nejlepší ze světa jógy
1x měsíčně
do Vašeho emailu