Kurz Hormonální jógy pro ranní ptáčataKurzy jógy
21.05. - 25.06.2019Út 7:00 - Út 8:30Hormonální jógová terapie je holistická a omlazující technika, která obnovuje a zvyšuje tvorbu hormonů tím, že působí masážně na žlázy s vnitřní sekrecí, posiluje vaječníky, štítnou žlázu, hypofýzu a nadledvinky.
Během cvičení se využívají statické i dynamické ásany, energizující i zklidňující dechová cvičení, techniky k přesouvání, usměrńování a posílání energie do učitých bodů, mudry, bandhy a neopomenutelná relaxace včetně terapeutické vizualizace.
Na tomto kurzu se naučíte 30 min. sestavu podle Dinah Rodrigues společně s antistresovými cviky. Vše můžete pak praktikovat každý den v pohodlí svého domova.
Sestava je vhodná i pro ženy, které se s jógou nikdy nesetkaly. Ženám po 35. roce je doporučována jako prevence.
Mohou ji cvičit i mladé dívky.
KDE: Centrum Hormonální jógy, Umělecká 4, Praha 7
TER MÍN KURZU: 28.5., 4.6., 11.6., 18.6. a 25.6.2019 (celkem tedy5 setkání) od 7 do 8:30 hod.
Více zde: https://www.vpohybu.eu/hormonalni-joga/terminy-seminaru-hjt-pro-zeny/
ČAS: 1 krát týdně každé úterý od 7 do 8:30 hod.
CENA: 2 800 Kč/osoba, 2 500 Kč/osoba (při příchodu ve dvou), 2 300 Kč/osoba – ženy na MD, RD, studentky a seniorky, 1 800 Kč/osoba (absolventky, které si chtějí kurz zopakovat).
NA VŠECHNY KURZY JE MOŽNÉ VYSTAVIT DÁRKOVÉ POUKAZY 🙂
Další informace
| Studio: | Centrum hormonální jógy |
| Instruktoři: | |
| Podmínky rezervace: | Přihlášky zasílejte prosím na email: jogamala108@gmail.com nebo SMS na tel.: 602 158 422, či prostřednictvím kontaktního formuláře: https://www.vpohybu.eu/me-dalsi-sluzby/ |
| Poznámka k ceně: | 2 500 Kč ve dvou (můžete přivést kamarádku, maminku, či tchýni :-), 2 300 Kč - ženy na MD, RD, studentky a seniorky, 1 800 Kč/osoba (absolventky, které si chtějí kurz zopakovat) |
- Eva Janyšková
- jogamala108@gmail.com
- 420 602 158 422
- www.vpohybu.eu
- Umělecká 4, Praha 7
Česká republika
Kontaktní informace:
Na úvodní lekci začínám krátkým představením Hormonální jógové terapie a její zakladatelky Dinah Rodrigues. Poté následuje výuka sestavy, kdy se na každé hodině naučíte její část spolu s pár antistresovými cviky.
Na dalších lekcích zopakujeme cviky z předešlé lekce a přidáme nové včetně antistresových.
Poslední hodina je celá opakovací.
