evolution 2019
Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

KAŠPERSKÉ HORY Plynulá jógaOtevřené lekce jógy

04.04. - 19.12.2019Čt 19:00 - Čt 20:00

KAŠPERSKÉ HORY  Plynulá jóga –  lekce se koná každý čtvrtek

Plynulé, na sebe navazující pohyby (vinyasa) v harmonii s dechem podpoří vaši přirozenou flexibilitu vašeho těla. Naladíte se na vnímání svého vlastního těla a zklidníte svou mysl.

Pohyby propojíme do jednodušších sestav v pomalejším tempu a v souladu s dechem. V každé lekci věnujeme bližší pozornost jedné z jógových pozic (ásan) a tím budeme postupně rozvíjet jógovou zkušenost. Praxi zakončíme v hluboce relaxační pozici – šavásaně.

Obtížnost
Tato lekce je otevřena všem. Začátečníci si mohou postupně osvojovat jógové zkušenosti.

TIP  Koukněte na obrázky a popisek místa,  kde cvičíme  jógu na Kašperkách.

Další informace

Instruktoři:


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám