Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Jóga pro seniory – seminář (YACEP)Semináře a workshopy

07.12.2019So 10:00 - 17:00

Na semináři Vás seznámíme s tím, jak přistupovat ke skupině seniorů. Jsou různé druhy skupin seniorů a v rámci jedné skupiny jsou senioři s odlišnými zdravotními problémy a s naprosto odlišnými motorickými dovednostmi. Cvičení jógy pro seniory má mnoho podob. Je nutné respektovat zdravotní stav a stav organismu způsobený procesem stárnutí. Na tomto základě je nutné přizpůsobit cvičení jógy. Naučíme Vás jednotlivé modifikace ásán adaptované právě pro seniory. Naučíme Vás také při práci se seniory používat pomůcky, které jsou v lekcích jógy pro seniory mimořádně důležité.

Náplň kurzu:
Jóga pro seniory – změny v organismu seniorů
Techniky jógy pro seniory a práce s pomůckami
Skladba lekce jógy pro seniory
Dechové a relaxační techniky pro seniory
Běžné nemoci seniorů a jejich kontraindikace pro cvičení například vysoký/nízký krevní tlak, diabetes, výhřezy plotýnek, obecně bolesti zad, obezita,  kardio problémy, deprese, atd.

Seminářem Vás provede Klára Vnuková

Další informace

Studio:Yoga4Yogi (1)
Instruktoři:
Podmínky rezervace:Můžete se přihlásit přes náš přihlašovací formulář na našich stránkách Yoga4Yogi >> Semináře >> Přihlašování
700 
Zpět na vyhledávání


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám