Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Jóga pro seniory s Klárou VnukovouSemináře a workshopy

07.12.2019So 10:00 - 15:00

Na semináři Vás seznámíme s tím, jak přistupovat ke skupině seniorů. Jsou různé druhy skupin seniorů a v rámci jedné skupiny jsou senioři s odlišnými zdravotními problémy a s naprosto odlišnými motorickými dovednostmi. Cvičení jógy pro seniory má mnoho podob. Je nutné respektovat zdravotní stav a stav organismu způsobený procesem stárnutí. Na tomto základě je nutné přizpůsobit cvičení jógy. Naučíme Vás jednotlivé modifikace ásán adaptované právě pro seniory. Naučíme Vás také při práci se seniory používat pomůcky, které jsou v lekcích jógy pro seniory mimořádně důležité.

Další informace

Studio:Yoga4Yogi (1)
Instruktoři:
  • Klára Vnuková
700 
Zpět na vyhledávání
  • Jóga pro seniory – změny v organismu seniorů
  • Techniky jógy pro seniory a práce s pomůckami
  • Skladba lekce jógy pro seniory
  • Dechové a relaxační techniky pro seniory
  • Běžné nemoci seniorů a jejich kontraindikace pro cvičení například vysoký/nízký krevní tlak, diabetes, výhřezy plotýnek, obecně bolesti zad, obezita,  kardio problémy, deprese, atd.


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám