Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Jóga pro fascie – 4dílný workshop pro lepší pružnost tělaSemináře a workshopy

21.09.2018Pá 18:45 - 21:15

Fascie je kolagenní pojivová tkáň, která se jako síť rozprostírá po celém našem těle. Fascie obalují každý sval i orgán, tím drží celé naše tělo pohromadě a umožňují vzpřímené držení těla a jeho pohyb.

Během našeho běžného života dochází často k jednostrannému a někdy i přílišnému zatěžování těla, anebo nám pohyb schází. Tímto dochází k dehydrataci pojivových tkání, a ony tak ztrácejí svou pružnost a schopnost regenerace.

Na tomto praktickém workshopu se budeme snažit o dokonalé protažení a posílení fasciální soustavy.

Další informace

Studio:Yogacentrum Holešovice (8)
Instruktoři:
  • Ing. Jana Smažíková
Podmínky rezervace:Přihlášku zašlete na info@yogacentrum.cz nebo odevzdejte na recepci Yogacentra.
Poznámka k ceně:1 lekce / 460 Kč

1. část: „Protažení zadní a přední části těla“

pátek 18. května 18:45-21:15

2.část: „Protažení krku, ramen, paží a hrudníku“

pátek 15. června 18:45-21:15

3.část: „Protažení postranní (laterální) části těla“

pátek 21. září 18:45-21:15

4.část: „Spirální linie (rotace)“

pátek 19. října 18:45-21:15

 

Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám

To nejlepší ze světa jógy
1x měsíčně
do Vašeho emailu