JÓGA JAKO TERAPIE
20.04.2019So 15:00 - 17:00Termín: 20.4.2019
Workshop terapeutické jógy vám nabízí reflexi vaší aktuální fyzické a psychické kondice. Půjdeme cestou uvolňování i posilování, protahování i otevírání, zklidňování i příjemné energetizace. Budeme rozpouštět blokace v rovině tělesné, mentální i emoční.
Ať už budeme procházet krajinou kyčlí, pánevního dna, páteře, ramen, kolen nebo vnitřních orgánů a hormonálních žláz, vždy půjdeme vědomě a s pozorností k detailu.
A protože fyzické zdraví je často podmíněno vzorci našeho myšlení, neopomeneme ani relaxační dechové techniky.
vede: Petr Ulrych, RYT 500
Další informace
| Studio: | Jóga Bedřichov |
| Instruktoři: |
|
600 Kč
- Martina Michalová
- joga@uko.cz
- www.jogabedrichov.cz
- Bedřichov
Česká republika
