Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Iyengar YogaKurzy jógy

12.12.2013

Akce již proběhla.


Aktuální nabídku jógových pobytů najdete ve vyhledávání jógových akcí YogaPoint.cz.

Co je Iyengar Yoga?

Iyengar jóga v YogaJoga studiu.

5 základních typů jógy: Vyberte si ten svůj -Bikram, Hatha, Iyengar, Vinyasa, Ashtanga. Víte o čem je řeč? Jde o pět nejrozšířenějších druhů jógy, mezi nimiž si ten svůj může vybrat skoro každý.

Čakry pro začátečníky – Sedm tělesných čaker představuje sedm nejdůležitějších energetických center těla. Tato centra jsou klíčová pro ničím nebržděné proudění životní energie. Nadto ale také všechny čakry mají přímou souvislost i s emocemi a vnitřním prožíváním.


  • terapeutická, zdravotní joga podle B.K.S. Iyengara je jednou z nejlépe vypracovaných léčebných jog vůbec
  • zaměřuje se na kompletní fungování těla, ducha i mysli
  • jogové ásany a relaxační techniky svými dalekosáhlými účinky efektivně využívají všechny psychické a mentální rezervy člověka
  • Iyengar yoga je souborem mnoha poloh sestavenych tak, aby umožnovaly maximální využití a zapojení jednotlivých částí těla, aby účinky poloh pronikly do všech anatomických vrstev těla
  • využívá řadu pomůcek – kvádry, pohankové bolstry, popruhy
  • je vhodná i pro zdravotně postižené cvičence
  • v kurzu se naučíme základní principy cvičení Iyengar jogy, poznáme účinky jednotlivých poloh a naučíme se jejich praktickému využití v běžném životě
  • kurz vede Saša Pakostová, cvičitelka s dlouholetou praxí u naší přední terapeutky paní Vandy Caskové, absolventka kurzu Iyengar jogy u osobního žáka B.K.S. Iyengara

Další informace

Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám

To nejlepší ze světa jógy
1x měsíčně
do Vašeho emailu