Indická cesta 2019 – Arunachala & Rishikesh

13.01. - 10.03.2019

Zveme vás do země prastarých duchovních odkazů a pestrých barev, chutí i všelikých vůní… Během letošní cesty zavítáme na dvě místa v Indii, na která se rádi vracíme a známe tam zázemí. Budeme se věnovat především józe – cvičení ásan, dechové pránájámě, meditaci, sebezkoumání a vnitřnímu tichu. Hlavní inspirací cesty je

• posturální jóga Jiřího Čumpelíka
• učení Advaita Védánty (Sri Ramana Maharshi a svámí Atmananda Udasin)
• celostní přístup ke zdraví, vycházející z principů indické medicíny Ájurvédy a přírodního léčení

Jste vítáni se připojit k intenzivní praxi jógy ve dvou obdobích naší cesty, která otevíráme jako retreat. Můžete s námi pobýt i mimo tento čas, ale bez záruky pravidelné praxe.

Hari Om,

Honza & Tereza

13. ledna – 16. února 2019: Arunachala – příběh Hory (Tiruvannamalai)

Denní praxe v období 16. ledna – 8. února (3 týdny): ásana, pránájáma, meditace. Praxe sebezkoumání, advaita védánta, návštěvy posvátné hory Arunáchala (Skandashram, jeskyně Virupaksha a další), výstup na horu, pouť kolem hory Giripradakshina, procházky po indickém venkově. Možno se připojit k denní rutině Ramanashramu. Ve dnech 17. – 27. ledna dopolední satsangy se svámím Atmanandou Udasinem. 15. – 18. ledna svátek Pongal, 21. ledna úplněk.

Ubytování:

13. ledna – 9. února: ve sdíleném pronajatém domě/bytě v klidné části města

9. – 16. února: my máme ubytování v Ramanashramu – nelze zajistit hromadně, rezervuje si každý sám.(https://www.sriramanamaharshi.org/ashram/accommodation/).Případně lze v tomto období zůstat v původním domě.

17. února – 11. března 2019: Ganga – příběh Řeky (Rishikesh)

cca 17. února přesun na sever: bus Tiruvannamalai – Chennai (200km), let Chennai-Dillí-Dehradun (2000 km)

Denní praxe v období 21. února – 3. března (10 dní): ásana, pránájáma, meditace. Praxe sebezkoumání, advaita védánta, séva (dobrovolná pomoc) v Ajatananda Ashramu (http://www.ajatananda.org). Odpolední satsangy se svámím Atmanandou Udasinem. Koupání v Ganze, procházky či výlety kolem Gangy a do hor.

19. února úplněk, 4. března svátek MahaShivaratri. 11. března přesun z Dehradunu do Dillí a odlet domů.

Ubytování v Guest House nebo ášramu (Tapovan, Laxman Jhula).

 

CENY NA MÍSTĚ – orientační výše nákladů

Ubytování a strava:

Tiruvannamalai:

• sdílený dům a vynikající „pouliční“ jídlo … 400 R (140 Kč) / den
• Singing Heart Guest House (dvoulůžkový pokoj s WC/sprchou, plná penze) … 700 R (240 Kč) / den
• Ramanashram … dobrovolný příspěvek za ubytování i stravu, doporučeno 500R (170 Kč)/ den

Rishikesh: ubytování v soukromí / ashramu, jídlo v běžných restauracích … 600 R (= 200 Kč) / den

Doprava:

• letenka Praha/Vídeň – Dillí/Mumbai – Praha/Vídeň … cca 12 000 Kč
• indická vnitrostátní letenka … 1 000 – 3 000 Kč
• bus Chennai – Tiruvannamalai/Pondicherry… 150R, taxi po stejné trase … cca 3000R
• taxi Dillí – Dehradun … cca 3000R

Příspěvek pro průvodce (cca 300 Kč/den) se skládá z:

• příspěvku za provázení jógové praxe
• příspěvku za organizační podporu na místě (ubytování, stravování, cesty a výlety, tipy na zajímavá místa apod.) – zajišťujeme pouze těm, kdo se připojí k programu aspoň na 10 dní
• na satsangy se svámím Atmanandou je vstup volný a přispívá se na místě vědomým dobrovolným příspěvkem přímo pro Ajatananda Ashram

Kapesné, finance a vízum:

Hodí se pár tisíc Kč navíc na útraty a nákupy – v Indii se vyplatí koupit oblečení, vonné tyčinky, sošky, kovové nádobí, ajurvédské zubní pasty, byliny a kosmetiku apod. V každém místě, kde budeme se dá půjčit kolo nebo skutr k průzkumu okolí. V Rishikeshi je také pestrá nabídka výletů do kopců na úpatí Himalájí, nemluvě o mnoha možnostech ajurvédských masáží a péče o tělo.

Do Indie je nejlepší vzít Eura nebo USD. Bankomaty většinou fungují, ale občas ne. Možnosti platby kartou se v Indii rozšiřují, ale ve skromných místech, kde bydlíme, jíme a nakupujeme, tato možnost většinou není.

Do Indie je třeba vyřídit vízum. Pro cestu kratší než 60 dnů lze vyřídit elektronicky, pro delší cestu a víccenásobný vstup do Indie elektronicky a poté osobně na ambasádě v Praze. Vyřízení zabere 7 dní. http://nacaj.cz/indie/turisticka-viza-do-indie/

Další informace

Instruktoři:	Honza Dlabal
Podmínky rezervace:	POKUD MÁTE ZÁJEM SE PŘIPOJIT, NAPIŠTE NÁM DO 30. LISTOPADU 2018. ve kterých dnech se chcete připojit k programu – minimálně 10 dní v kuse zda chcete, abychom pro Vás rezervovali ubytování zároveň s naším a kdy. V tomto případě prosíme o zaslání zálohy 3 000 Kč na účet č. 2200509951/2010. Chcete-li se o Cestě dozvědět víc informací, napište na tereza@floresta.cz. V případě potřeby uspořádáme v prosinci informační schůzku v Praze.
Poznámka k ceně:	minimální délka programu 10 dní (=3000czk), není započítán pobyt a letenky. lze si zvolit i delší pobyt