Hormonální jóga pro ženy – měsíční večerní kurz
15.08. - 29.08.2018St 17:00 - St 20:00Hormonální jóga podle Dinah Rodrigues je zhruba třicetiminutová sestava, která pomáhá srovnat hormonální hladinu v ženském těle. Speciální cviky a dech bhastrika (silný břišní dech) působí masážně pro žlázy s vnitřní sekrecí. Cvičení je vhodné i pro i ženy, které nikdy předtím jógu necvičily, ani nenavštěvovaly jiná cvičení.
Při pravidelném cvičení hormonální jóga pomáhá tělo připravit na těhotenství, je vhodná při problémech s menopauzou, premenstruačním syndromem, při bolestivé, silné, či chybějící menstruaci. Dále působí blahodárně při hypofunkci štítné žlázy, při cystách na vaječnících, potřebujeme-li snížit, či zvýšit svou hmotnost a celkově vyrovnává hormonální hladinu.
Program: Během měsíčního kurzu se naučíte celou, zhruba půlhodinovou sestavu na harmonizaci ženského těla, včetně protistresových cviků.
Během 3 tříhodinových lekcí se naučíte celou sestavu Hormonální jógy pro ženy podle Dinah Rodrigues, kterou si pak můžete cvičit doma.
Lekce budou probíhat každou středu od 17:00 do 20:00 hodin,
1. lekce se koná 15.8.2018
(další lekce – 22.8., 29.8.)
Kurz vede certifikovaná lektorka Blanka Brávková.
Další informace
Studio: | Centrum hormonální jógy |
Instruktoři: |
|
Poznámka k ceně: | SLEVA PRO ŽENY V DŮCHODU, NA MATEŘSKÉ A RODIČKOVSKÉ DOVOLENÉ 500Kč. PŘI PŘIHLÁŠENÍ UVEĎTE TUTO INFORMACI DO EMAILU (SLEVU NELZE UPLATNIT ZPĚTNĚ). |
- Blanka Brávková
- b.bravkova@seznam.cz
- 420 606 226 645
- https://www.centrum-hormonalni-jogy.cz/terminy-kurzu-a-seminaru/hormonalni-joga-pro-zeny/dvoumesicni-kurzy/
- Umělecká 4, Praha 7
Česká republika