ayurveda beauty kveten
Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Hatha JógaKurzy jógy

05.09.2011

Lekce Hatha jógy je zaměřena na výuku jednotlivých póz (asan), práci s dechem (pranayama) a relaxaci. V této lekci je použit klasický přístup k józe, ve kterém klademe důraz na správné provedení pózy s ohledem na zdravotní stav jednotlivých cvičících.

Účastníci těchto lekcí získávají díky praktikování jednotlivých póz např. lepší stabilitu těla, protáhnou a posílí celé své tělo, naučí se více koncentrovat na jednu věc. Všechny tyto získané dovednosti pak mohou přenést i do svého běžného života. Při nacvičování jednotlivých póz a techniky správného dýchaní dochází k obnově vaší energie, síly a flexibility.

Více informací o cvičení Hatha jógy

Další informace

    Kontaktní informace:

  • Ing. Jana Smažíková R.Y.T
Zpět na vyhledávání

Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám

To nejlepší ze světa jógy
1x měsíčně
do Vašeho emailu