Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Hatha jógaOtevřené lekce jógy

19.11.2019Út 18:00 - 19:00

Hatha jóga původně vychází z Tantry a je také součástí Královské cesty (Rádžajógy), což je cesta k ovládnutí svého těla, smyslů i mysli. Cílem praxe je harmonizace fyzického i jemnohmotného těla, nervového systému a stimulace hormonů. Pravidelným cvičením se stáváme silnějšími, odolnějšími a pružnějšími. Pružnost těla se následně projeví i v pružnosti myšlení a optimistickém a pozitivním přístupu k  životu. Vede ke klidnému dýchání a celkové vyrovnanosti. Lekce jsou vedeny v pomalém tempu. Jsou zaměřeny na vnímání přítomného okamžiku, koncentraci na dech, spojení tělesných pozic (ásan) a dechu. Delší výdrže a uvolnění v pozicích lépe protáhnou stažené svaly a zvýší rozsah pohybu.

Další informace

Studio:Studio Samádhi (0)
Podmínky rezervace:Rezervujte si své místo na lekci předem online v našem rezervačním systému: https://studiosamadhi.inrs.cz/rs. Ať víme, že s Vámi můžeme počítat :-) Děkujeme za pochopení
Poznámka k akci:Podložky jsou na místě k zapůjčení. Prosíme přijďte cca 5-10 min. před lekcí, ať se vše stíhá v klidu.
Poznámka k ceně:Základní cena 170 Kč/lekce, ale v případě předplacení více lekcí nabízíme slevu (např. 150 Kč/lekce) - viz info www.studiosamadhi.cz


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám