Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Certifikovaný kurz Yin jógy s Angelou Jervis-ReadKurzy pro instruktory

24.11. - 29.11.2017Pá 9:00 - St 16:30

Naučte se tvořit promyšlené, terapeutické a zajímavé lekce. Pomoct vám může hluboká znalost principů a psychologie jógy a schopnost jednoduše sledovat mapy těla – body maps.

Po absolvování kurzu získáte mezinárodní certifikát Yoga Alliance

Přečtěte si celý rozhovor nejen o Yin józe s Angelou Jervis na našem blogu

Body Maps*

  • Čakry a nádí – Jógové sútry (Patanjali)
  • Meridiány – tradiční čínská medicína (taoismus)
  • Myofasciální dráhy (Tom Meyers)
  • včetně 155stránkového manuálu

Program kurzu

  • Teorie a filozofie
  • co je Yin jóga?
  • historie Yin jógy
  • koncept jin a jang – na základě tradiční čínské medicíny

Metodologie

  • poznání principů yin jógy a jejich zařazení do vlastní techniky vyučování

Praxe

  • meditace – umění koncentrace (dháraná)
  • dlouhé výdrže v lekcích yin jógy poskytují prostor pro meditaci a zklidnění mysli
  • pránajáma – dechové techniky,  jak pracovat v Yin józe s bandhami
  • pozice – všechny yinové asány, jejich varianty

Práce s energií (software)

  • teorie čaker – psychologie jógy založená na tradiční Raja józe a Patanjaliho Jóga sútrách
  • meridiány – meridiány hlavních orgánů, kde leží a jejich mentální, emocionální a fyzické vlastnosti

Myofasciální dráhy (hardware)

  • fascie, umístění 12 myofasciálních drah; porovnání se systémem meridiánů a čaker

Sestavování lekcí

  • sestavování průběhu lekcí s ohledem na čakry (karmic blueprint), meridiány (emotional flavor) a myofasciální dráhy

Další informace

Studio:Yogacentrum Holešovice (2)
Instruktoři:
  • Angela Jervis-Read
Podmínky rezervace:Přihlášku zašlete na info@yogacentrum.cz nebo odevzdejte na recepci Yogacentra.
Poznámka k akci:Kurz probíhá v anglickém jazyce.
Poznámka k ceně:Cena zahrnuje podklady pro domácí studium.

Pátek, Sobota 24. – 25.11.

  • 9:00 – 12:00

  • 13:00 – 14:30

  • 15:00 – 16:30

  • 17:00 – 18:30

Neděle – 26.11.

  • 8:00 – 11:00
  • 12:00 – 13.30
  • 14:00 – 15.30
  • 16:00 – 17:30

Pondělí 27.  –  Středa 29.11.

  • 9:00 – 12:00
  • 13:00 – 14:30
  • 15:00 – 16:30

Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám

To nejlepší ze světa jógy
1x měsíčně
do Vašeho emailu