Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Ashtanga Vinyasa YogaKurzy jógy

01.01.1970

Lekce, které vede Ladislav Pokorný, jsou úvodem do systému Ashtanga
vinyasa jógy, fyzicky náročnější dynamické jógy. Zkrácená verze
sestavy Ashtanga Primary series vnáší do cvičení určitý řád a jistotu.
Ashtanga je pro většinu lidí zpočátku příliš náročná, lekce jsou tedy
trochu odlehčeny tak, aby byly přístupnější komukoli, ale zároveň
stále „výživné“ jako původní Ashtanga. V sestavě se postupuje
systematicky krok za krokem, tudíž po určitém čase je člověk připraven
na kompletní Primary series. Chcete-li své tělo nechat unášet na vlně
dechu, být zcela „tady a teď“, potřebujete-li protáhnout a posílit
svaly, máte rádi trochu zdravé bolesti a milujete, když se u cvičení
potíte a když můžete zastavit vrtochy mysli, jste vždy vítáni.
Levitace téměř jistá!

Další informace

    Kontaktní informace:

  • Barbora Vahalová
Zpět na vyhledávání

Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám

To nejlepší ze světa jógy
1x měsíčně
do Vašeho emailu