Ashtanga Jóga – vedená hodina a meditace
- 23.09.2018 - Ne 10:00Ashtanga jóga, někdy nazývaná Ashtanga Vinyasa jóga, je styl jógy, který vyvinul Sri K. Pattabhi Jois a T. Krishnamacharya v 20. století. Oni tvrdili, že pochází ze systému Hatha jógy popsaného ve starověkém textu “Jóga Korunta”. V tomto kontextu termín Ashtanga jóga odkazuje na tento konkrétní styl jógy. Ashtanga jóga je dynamický, tekoucí styl, který spojuje pohyb těla s dechem. Metoda zdůrazňuje důležitost každodenní praxe řady pohybů. Existuje šest sérií sekvencí jógy Ashtanga, které student postupuje vlastním tempem.
Nedělní hodiny končíme 20 minutovou meditací, která nám krásně zpříjemní konec víkendu.
Další informace
Studio: | Spirit Space Jóga Studio |
Instruktoři: |
|
Podmínky rezervace: | https://spiritspacestudio.isportsystem.cz |
Poznámka k ceně: | 260 drop in, 5 lekci za 1000, 10 lekci za 1800 |
200 Kč
- Eva Stanikova
- evaannamarie@gmail.com
- 420 721 320 259
- spiritspacestudio.cz
- Náměstí Kinských 3, Praha
-