Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Anti-stresové technikySemináře a workshopy

09.12.2017So 12:30 - 15:30
Přijďte se naučit jednoduché a účinné anti-stresové techniky, které pak můžete aplikovat v každodenním životě.

S dnešní dobou stále více narůstá potřeba kompenzace uspěchaného životního stylu. K józe mě dovedl hektický způsob života a jógové relaxační techniky mě vždy napomohly obnovit vnitřní rovnováhu. Blahodárné účinky těchto technik mě přimely k jejich hlubšímu studiu. Anti-stresové techniky představují sérii jógových praktik, zaměřených na zklidnění a snížení stresu. Zahrnuty jsou asány, dechové techniky, mantry a jóga nidra (jógový spánek). Jsou vhodným doplňkem současného způsobu života.

Seminář je vhodný pro začátečníky i pro ty, kteří jógu praktikují pravidelně.

Další informace

Studio:Dům jógy Anděl (4)
Instruktoři:
  • Aylin Akyolová
780 
Zpět na vyhledávání

Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám

To nejlepší ze světa jógy
1x měsíčně
do Vašeho emailu